Терапевтические группы про РПП (расстройства пищевого поведения)

В группе избыточный вес будет рассматриваться через отношения с внешним объектом, кем-то другим, который сейчас живет во мне. Будем изучать что стоит за тягой к еде, будет называть потребности которые реализуются через еду, такие как нехватка радости, тепла, близости, принятия, признания, а иногд…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Пространство группы — что это? Это дом, это часть дома, это ваш образ о доме. Какой был ваш дом? Безопасный, принимающий, поддерживающий? Или уничтожающий, не верящий, угрожающий, давящий, устрашающий? Или мягкий, обволакивающий, теплый, регламентирующий? Образ дома мы несем в себе, и прост…

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей тера…

Вы живёте «на автопилоте»? Откладываете заботу о себе — «сначала дети, дом, работа, а потом…»? Пытаетесь быть всем для всех: идеальной мамой, заботливой партнёршей, надёжной коллегой — и забываете, что вы — это тоже важно?

«У счастливых родителей счастливы дети». В этой фразе — глубокая пр…

Зовем в нашу терапевтическую динамическую группу «Живое присутствие», где в безопасной и комфортной атмосфере вы сможете почувствовать себя принятым, понятым, обрести новый опыт взаимодействия с другими, напитаться ресурсом и начать делать шаги в сторону своей осознанной жизни.

Идея группы…

Нарушения отношений и нарушения, рожденные в отношениях, лечатся … отношениями. Приглашаю в терапевтические отношения – учиться чувствовать, понимать свои выборы и создавать новые связи, которые лечат. Если есть опыт неудовлетворительных отношений, нет определенности в жизни и сложно делать выбор…

У нас нет лекций или домашних заданий. Мы общаемся в моменте «здесь и сейчас». Вы делитесь тем, что волнует, и замечаете, как на это откликаются другие. Это дает колоссальный опыт принятия и меняет качество жизни вне группы и ее переосмысление. Группа для тех кто готов к глубокой и системной рабо…

Мини группа по работе с пищевым поведением в подходе АCT (терапия принятия и ответственности)

Для тех у кого есть трудности с пищевым поведением: переедания, контроль с помощью диет и ограничительного питания, чистки, недовольство своим весом и постоянное желание похудеть.

Группа направлена НЕ на похудение, а на восстановление контакта с телом и мягкие изменения в питании.

Вам подойдёт группа если:

• Вы не любите и не принимаете своё тело в любом весе
• Вам приходится надевать не то, что хочется, а то, что будет скрывать недостатки