Терапевтические группы про послеродовую депрессию

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Вам когда-нибудь хотелось увидеть себя со стороны?

Не в зеркале, не на фото — а там, где видно не лицо, а душу. Где слышно не то, что вы говорите, а то, о чём молчите годами.

В театре «ГатАм» это возможно.

Мы не играем роли. Мы проживаем то, что обычно остаётся за кадром: стр…

Свободное место в терапевтической группе

Есть вещи, которые невозможно носить в себе вечно.

Вы знаете это чувство: когда внутри столько всего накопилось, что уже не спится, не естся, не дышится полной грудью. Тревога — фоновым шумом. Злость — под кожей. Мысли бегают по кругу, а выхо…

Каждый из нас сталкивался в жизни с «запутанностью», не пониманием что происходит «со мной», «с миром», «с другими людьми». И если это чувство непонимания приходило в жизни не раз, то это точно Сценарная история. И вы точно приобрели это чувство как навык, …

Что такое динамическая группа?

Это не тренинг с техниками. Не лекции о психологии. Это глубокое погружение, где вы через живое взаимодействие с новыми людьми исследуете свои привычные способы быть в отношениях, видите себя глазами других и открываете новые возможности — здесь и сейчас. Пер…

На этой группе можно говорить свободно о том, что происходит в жизни. Делиться наболевшим в настоящем и прошлом. По желанию говорить о желаниях, целях, планах.

Цель группы – пространство безопасное для изучения своего Я, исследование своих сильных сторон, усиление веры в себя и свои силы, …

В группе можно найти поддержку и понимание в других , разделить и пережить сложные чувства.

В то же время группа это место, где можно проявить себя, свое обычное поведение и реакции и через других познать это поведение и реакции по-новому. Либо пережить старый опыт с новыми чувствами, напр…

Группанализ -метод групповой психотерапии, сплав из нескольких областей знаний, позволяющий изучать себя и свои взаимоотношения с окружающими за счёт группы.

По статистике в России 85/100 разводов.

Всему виной внутренний конфликт, зародившийся в детстве, а также кризис и естественно гендерные установки, которые навязал – социум.

Я — психолог, эмотолог, ментор, коуч, консультант корневой терапии.

Уже более 5 лет, я помогаю лю…

Приглашаю в терапевтическую группу в психоаналитическом подходе.

Принято считать, что групповая терапия направлена на оказание помощи в социализации. На самом деле группа имеет более широкий спектр действий.
Группа способствует пониманию своих затруднений, которые так или иначе влияю…