Людмила Белухина

Экзистенциальный психолог, арт-терапевт

Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Людмила Белухина, я практикующий психолог, индивидуальный и групповой терапевт. Работаю со взрослыми, детьми и подростками в экзистенциальном подходе и иногда использую арт-терапию для диагностики и глубинной проработки эмоций и убеждений.

🟡 Мой подход и метод:

Экзистенциальный подход (логотерапия) помогает найти смысл и силы двигаться вперед даже в трудных ситуациях, опираясь на ваши глубинные ценности и свободу выбора. Этот подход нравится мне ориентацией на настоящее. Конечно, мы работаем с прошлым, но оно становится для нас фундаментом, на который мы можем опереться, а не ловушкой из которой не уйти.

Арт-терапия – метод, который я очень люблю за простоту и глубину. Он незаслуженно считается «детским», но это не так.

Арт-терапия помогает:

• Быстро диагностировать текущее состояние.
• Проработать травмы и негативные установки.
• Найти контакт с чувствами, которые сложно выразить словами.
• Сформировать новые, здоровые модели поведения.

🟡 С какими запросами ко мне можно обратиться?

За каждым внешним запросом часто скрывается более глубокий, уникальный внутренний вопрос. Что-то хорошо решается в группе, для чего-то лучше индивидуальный формат. Я подскажу.

Приведённые ниже темы — лишь ориентиры, отправные точки для нашей совместной работы:

• Кризисные ситуации – развод, потеря близких, смена работы, родительство.
• Трудности в отношениях – созависимость, конфликты, одиночество.
• Эмоциональные сложности – тревога, гнев, вина, стыд.
• Травматический опыт
• Поиск себя – потеря смыслов, жизненных целей, профессиональное самоопределение.

🟡 Форматы работы

Очные консультации – Санкт-Петербург, метро «Петроградская».
Онлайн-сессии – Zoom (индивидуально и в группах).

Контакты и социальные сети

Основное место приёма

Открыт набор в группы

Архивные группы