Терапевтические группы про поддержку

Мы живём среди людей – строим близость, отдаляемся, обижаемся, выбираем, терпим, злимся, влюбляемся. Мы постоянно в отношениях, но не всегда – в контакте.

Группа «В контакте» – это пространство, где можно исследовать, как вы вступаете в отношения, что с вами происходит рядом с другими людь…

Приглашаю на терапевтическую поддерживающую группу «Ценность моя, где ты?»

Если ты:
— человек с заниженной самооценкой,
— не присваиваешь себе свои достижения и постоянно бежишь за новыми
— часто находишься в тревоге о том, что о тебе подумают,
— часто себ…

Групповой психоанализ: Исследуйте себя через отношения

Групповой психоанализ — это мощный метод, который позволяет исследовать свое бессознательное в безопасном и поддерживающем пространстве группы. Здесь, в взаимодействии с другими участниками, вы сможете лучше понять свои эмоции, мотивы …

Если вы настроены на изменения в себе и своих отношениях с другими людьми, то групповая работа может стать хорошим выбором на этом пути.

Групп-анализ позволяет переносить опыт, полученный в группе, в свою жизнь, расширяя возможности в понимании себя и других. В группе нет закрытых тем, уча…

Если допустить, что партнер является зеркалом нашего отношения к себе, то здесь вы сможете увидеть, как устроен этот процесс.
Что происходит между мной и тобой?
Что мешает и на каком этапе происходит «поломка»?

Когда я: сомневаюсь, не выдерживаю, боюсь, игнорирую, нуждаюсь, ран…

Специальное мероприятие: «Весна чувств: КПТ-подход в арт-терапии»

Приглашаем Вас в воскресенье, 8 марта, в 17:00 провести время в теплой обстановке пространства «МЕРА» и погружении в свой внутренний мир с помощью арт-практики в сочетании с техникой направленного открытия когнитивно-поведен…

В нашем быстро меняющемся мире мы порой чувствуем себя потерянными, особенно когда дело касается взаимодействия с другими. Возможно, вы сталкиваетесь с трудностями в общении, у вас заблокированы чувства или вы просто хотите лучше понять свои эмоции и реакции в отношениях. Приглашаю вас в психодин…

Эта встреча для вас, если:

• Вам сложно быть в обществе, быть на виду
• Вы испытываете напряжение и тревогу при общении с людьми
• Вы живёте с ощущением, что окружающие Вас оценивают, замечают Ваши ошибки
• Вы часто испытываете фоновый стыд, находясь в обществе

Хочешь перестать терпеть неудовлетворённые ожидания и наконец слышать себя?

Устал/а от одиночества, чувства вины и постоянного поиска одобрения?

Здесь ты:
✨ Поймёшь свои эмоции и реакции
✨ Научишься говорить «нет» без чувства вины
✨ Получишь поддержку и безопасное …

Если вы замечаете, что:

• снова выбираете похожих людей
• боитесь быть отвергнутым
• не умеете говорить «нет» без вины
• чувствуете одиночество даже в отношениях
• тяжело переживаете расставание

возможно, пришло время посмотреть на это не в оди…