Терапевтические группы про цели

В каком жанре написана ваша история? В группе мы исследуем, как складываются сценарии нашей жизни, что мы наследуем, а что выбираем сами. Через отражения в других учимся видеть свой сюжет и, оставаясь героем, становиться его автором. Более подробно на сайте:

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей тера…

Вы живёте «на автопилоте»? Откладываете заботу о себе — «сначала дети, дом, работа, а потом…»? Пытаетесь быть всем для всех: идеальной мамой, заботливой партнёршей, надёжной коллегой — и забываете, что вы — это тоже важно?

«У счастливых родителей счастливы дети». В этой фразе — глубокая пр…

Клуб для специалистов, работающих с групповой динамикой. Формат «равный — равному» для профилактики выгорания, обмена опытом, развития профессиональных навыков и продвижения групповой терапии.

Сообщество будет полезно:

• ведущим очных и онлайн-групп, которые ищут среду для профе…

Мягкая поведенческая активация, будем изучать наши аутентичные ценности и желания, в соотвествии с ними ставить цели к которым будем двигаться маленькими шагами без насилия и с интересом.
Старт 31.10 (суббота) в 11.00 по Мск.

Подходит в особенности:

• Если вы устали «…

Терапевтическая группа для подростков (12–17 лет) с элементами обучения навыкам

Подростковый возраст — время поиска себя, сложных эмоций и выстраивания границ. В группе мы создаем безопасное пространство, где подростки могут в комфортном темпе разобраться в себе и прокачать важные жизненны…

Групповая терапия даёт возможность увидеть себя и свои привычные способы строить отношения с другими людьми, справляться с трудными ситуациями в жизни, создает опору и стабильность.

Слушая участников, мы можем узнавать в их историях собственные чувства и переживания. А во взаимодействии с …

🐦 Я приглашаю тебя в набор группы

Уже на пятый сезон.

Все группы прошли путь в 30 встреч и получили результаты за этот период, и я расскажу тебе о их результатах, если ты захочешь, на личной встрече-знакомстве со мной.

С людьми с подобными про…

В жизни каждого мужчины наступают моменты, когда «всё под контролем» вдруг перестаёт работать. Обида, тревога, чувство пустоты или непрожитые раны начинают диктовать поведение: вы отгораживаетесь от близких или отматываете круг общения до поверхностных «всё хорошо». Мужская терапевтическая группа…

ГРУППА ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:

• избегаете конфликтов, боитесь выражать свои чувства и обозначать потребности, часто испытываете чувство вины и / или стыда
• живете с ощущением зажатости и «недостаточности», чувствуете себя «замороженным», «пустым» или «неуместным»
• испыт…