Терапевтические группы про беспомощность (чувство беспомощности)

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

В жизни каждого мужчины наступают моменты, когда «всё под контролем» вдруг перестаёт работать. Обида, тревога, чувство пустоты или непрожитые раны начинают диктовать поведение: вы отгораживаетесь от близких или отматываете круг общения до поверхностных «всё хорошо». Мужская терапевтическая группа…

Для тех, кто хочет говорить о сокровенном, научиться сообщать о своих желаниях, научиться защищать границы и общаться без страха отвержения.

Работа в регулярно идущей терапевтической группе — это возможность перестать ходить по кругу и получить глубокие, устойчивые изменения.

Эта гр…

Если вы устали от мыслемешалки, тревоги и постоянного фонового стыда за свои проявления, эта группа — место, где можно выдохнуть и перестать казаться идеальным.

«Внутренняя кринжатина» — это безопасное пространство, где будут незнакомые вам люди, которых нет и не было в вашей жизни, поэтом…

Для тех, кто привык быть каким-то и устал от этого. Когда трудно быть собой люди стараются походить друг на друга. Однако так трудно развиваться. В очной группе есть незаменимое: запахи, звуки, общее поле, пространство другого.

Эта группа подойдет, если : соглашаетесь, когда хочется сказат…

Из раза в раз мы стремимся избавиться от тревоги, стыда, навязчивых мыслей — жизнь ощущается как постоянная борьба, отбирающая все силы. Терапия принятия и ответственности учит, что страдания нам доставляет не боль сама по себе, а наши отчаянные попытки сопротивляться ей. Именно в этой борьбе мы …

Сердце бьётся в такт другим — так рождается исцеление 🌿

Приглашаем в путешествие к себе. 
Где слова становятся мостами, а боль — не приговор.
Очная экзистенциальная группа в Санкт-Петербурге — для тех, кто готов работать над собой, но устал делать это в одиночестве.

Что делает нашу …

Бывает, что внутренние вопросы, боль или повторяющиеся сценарии становятся одиноким грузом. Говорить о них не с кем, а внутри — только тишина или вопрос: «Почему это снова происходит со мной?».

Мы создали терапевтическое пространство в Санкт-Петербурге, где вашу историю услышат, а не осудя…

Мужчинам часто кажется, что разбираться с собой нужно одному. Или что женское присутствие в терапии — это про «чувства, которых мужчины боятся». А мужское — про «терпи и не ной».

Мы предлагаем иначе: группа только для мужчин, но с двумя ведущими — психологами-экзистенциалистами (он и она).…

В нашем быстро меняющемся мире мы порой чувствуем себя потерянными, особенно когда дело касается взаимодействия с другими. Возможно, вы сталкиваетесь с трудностями в общении, у вас заблокированы чувства или вы просто хотите лучше понять свои эмоции и реакции в отношениях. Приглашаю вас в психодин…