Пятьдесят оттенков стыда

Название вовсе не означает, что мы будем бесконечно говорить о стыде. Это, конечно, тоже возможно, но скорее, мы будем замечать его прямо в группе. Причём, не только в принесённых в пространство группы историях, но и в возникающих непосредственно в группе ситуациях между участниками.

Это будет долгосрочная терапевтическая группа длиною в девять месяцев — время, достаточное для того, чтобы родилось что-то новое, к примеру, новая форма отношений с собой и со своим стыдом.

В процессе вы познакомитесь лучше со своим стыдом, узнаете, как он у вас устроен, где мешает, в чём помогает, увидите, как со своим стыдом взаимодействуют другие, возможно, чему-то научитесь, узнаете немного теории, при желании получите терапевтическую поддержку от меня и поддержку от группы. В конечном итоге, как минимум, вы придёте к тому, что ваш стыд окажется для вас более выносим, возможно, вам удастся даже подружиться с этим чувством и найти рядом с ним немало удовольствия.

✔️Если вам бывает невыносимо стыдно даже тогда, когда вы, вроде бы, не сделали ничего плохого;
✔️если вы мечтаете навсегда избавиться от стыда;
✔️если вам знакомо такое чувство, как страх стыда;
✔️если вы способны преодолеть собственный стыд только через избыточную и разрушительную агрессию или эпатаж;
✔️если вы никогда не чувствовали стыда;
✔️если вы не отличаете стыд от смущения и приятной неловкости;
✔️если ваш стыд для вас токсичен и разрушителен;
✔️если вы хотите приручить ваш стыд или подружиться с ним;
✔️если вам интересно, как взаимодействуют со своим стыдом другие;
✔️если вам просто интересна эта тема,приходите в группу.
Здесь точно будет интересно.

Стыд — социальное чувство. Именно поэтому лучше всего работать в ним в социуме. Группа — это безопасная модель социума. Модель реального мира.

Группа предполагает чат для общения участников и домашние задания на самонаблюдение и рефлексию между встречами.

Приходите.

Группа вечерняя, в формате online, будет проходить по четвергам с 19.00 до 22.00 часов по московскому времени.

Продолжительность: с сентября по май включительно.
Периодичность: раз в две недели.

Старт 17 сентября

Предоплата первой встречи и предварительная беседа в переписке.

Это закрытая группа, после 11 Ноя 2026 (Ср) группа закроется и новые участники не будут присоединяться. Это нужно, чтобы сохранялись доверие, стабильность состава и ощущение безопасности, а участникам было легче раскрываться и углубляться в работу.

Стоимость: 2200 ₽/встреча

Первая встреча — по предоплате, остальные оплачиваются постфактум после каждой встречи.
При оплате блока из пяти встреч — скидка 5%