Терапевтические группы в экзистенциальном подходе

Если допустить, что партнер является зеркалом нашего отношения к себе, то здесь вы сможете увидеть, как устроен этот процесс.
Что происходит между мной и тобой?
Что мешает и на каком этапе происходит «поломка»?

Когда я: сомневаюсь, не выдерживаю, боюсь, игнорирую, нуждаюсь, ран…

Привет 🩶
Меня зовут Виталия — я практикующий психолог
Приглашаю Вас на терапевтическую группу и немного расскажу о ней

Групповая терапия — это

ВОЗМОЖНОСТЬ:

~ исследовать свои чувства и эмоции, а также привычные способы обращения с ними
~ размести…

Онлайн-программа «Пробуждение к жизни» бережный онлайн-путь для взрослых, которые хотят мягко, но по-настоящему вернуться к ощущению живости через творчество и поддержку. Маленькая закрытая группа (до 6 человек) ваше безопасное пространство, где можно не торопясь встретиться с усталостью, прожить…

Приглашаю тех, кто заинтересован в исследовании темы отношений и изменениях в своей жизни. Отношений с собой, с окружающими вас людьми, с внешним миром.

Группа динамическая, это значит, что не будет внутри четкой структуры, лекций и упражнений. А что будет?

Будет жизнь и все, что е…

Приглашаю вас в психотерапевтическую онлайн-группу, где мы будем исследовать себя и преодолевать препятствия, мешающие выстраиванию близких, доверительных отношений.

Группа – это уменьшенная модель внешнего мира, но в безопасном формате. Здесь можно учиться меняться, открываться другим, лу…

Эта встреча для вас, если:

• Вам сложно быть в обществе, быть на виду
• Вы испытываете напряжение и тревогу при общении с людьми
• Вы живёте с ощущением, что окружающие Вас оценивают, замечают Ваши ошибки
• Вы часто испытываете фоновый стыд, находясь в обществе

Хочешь перестать терпеть неудовлетворённые ожидания и наконец слышать себя?

Устал/а от одиночества, чувства вины и постоянного поиска одобрения?

Здесь ты:
✨ Поймёшь свои эмоции и реакции
✨ Научишься говорить «нет» без чувства вины
✨ Получишь поддержку и безопасное …

Если вы замечаете, что:

• снова выбираете похожих людей
• боитесь быть отвергнутым
• не умеете говорить «нет» без вины
• чувствуете одиночество даже в отношениях
• тяжело переживаете расставание

возможно, пришло время посмотреть на это не в оди…

Стыд — это чувство, которое требует от нас одного — исчезнуть. Спрятать свое лицо, свои желания, свои особенности, замолчать, провалиться сквозь землю, перестать быть видимым.

Стыд – это ощущение себя недостаточным, дефектным, плохим, недостойным – недостаточно хорош, недостато…

Место, где можно снять маску и просто быть собой — выговоритесь без осуждения, получите тепло, которого не хватает, и почувствуете, что вы не одна.

Женский круг, где мы трансформируем тревогу и усталость в спокойную уверенность. Будет бережная поддержка и практические техники самопом…