Психологические тренинги

Мягкая поведенческая активация, будем изучать наши аутентичные ценности и желания, в соотвествии с ними ставить цели к которым будем двигаться маленькими шагами без насилия и с интересом.
Старт 31.10 (суббота) в 11.00 по Мск.

Подходит в особенности:

• Если вы устали «…

Телесно-ориентированный тренинг будет проходить в интенсивном режиме в течение трех дней на базе отдыха, чтобы вы могли переключиться с повседневных забот на своё психологическое здоровье.

Приходите на тренинг с друзьями, мужьями, женами, родителями, детьми или в одиночку.

За три дн…

Приглашаем на групповую программу, посвящённую исследованию Ваших отношений и трудностей в них:

Как и почему Вы вступаете в отношения, как выбираете партнёра, как и почему конфликтуете с ним, как сближаетесь и отдаляетесь, как выходите из отношений, какие потребности в отношениях хотите уд…

Формат эмоциональной психодрамы позволяет вовлечь всех в удивительный динамический процесс. Мы затронем спящие стороны творческой личности и поможем уже проявленным окрепнуть.

Каждый из нас — творческая личность. Мы пробовали многое, и у нас получалось. Что-то не пригодилось, другое …

Что такое уверенное поведение? Многие думают, что это врождённое качество. Но на самом деле это навык. Как езда на велосипеде. Его можно освоить, если знать как и тренироваться. Как раз такой тренировкой является данный тренинг ассертивности, которому уже за 70, и он до сих пор актуален.

В…

Представьте, что ваша заветная мечта превратилась в реальный план по достижению цели. Вместо «что случилось, то и план». На тренинге мы обозначим приоритеты и вместе соберём пазл реальной мечты.

На тренинговой группе мы:

• Исследуем и укрепляем мотивацию
• Получаем поддер…

Практический тренинг для победы над прокрастинацией.
На группе отработаем навыки планирования и повысим качество жизни. Трансформируем всё, что мешает: лень, привычки и противоречия.

На тренинге выясним:

• Какие задачи не решаются и что с этим делать?
• Какие цели н…

Принять себя – это внутренне согласиться с тем, что есть. В последнее время принятие себя – задача нелегкая. Ведь в соцсетях мы видим идеальные картинки, а в зеркале отражается обычно не такое. В фильмах нам проповедуют идеальные отношения, а в реальности этого нет. И недовольство собой растет, р…

Цели программы: расширение у детей сферы интересов, формирование мотивации к проявлению лучших своих качеств.
Дети познакомятся с понятием «Успех», узнают формулу успеха: позитивные мысли + дела + уверенность + смелость + настойчивость.

Тренинг включает в себя 5 акцентов:
1 Клю…

Можно ли научить ребенка проявлять чувства, говорить о них, быть с ними в контакте?
Дети, в силу особенностей возраста, очень сильно переживает любые эмоции. Если это гнев, то они нередко проявляются в агрессивных действиях, если любовь, то она захватывает целиком и полностью…

…