Терапевтические группы про апатию

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей тера…

Вы живёте «на автопилоте»? Откладываете заботу о себе — «сначала дети, дом, работа, а потом…»? Пытаетесь быть всем для всех: идеальной мамой, заботливой партнёршей, надёжной коллегой — и забываете, что вы — это тоже важно?

«У счастливых родителей счастливы дети». В этой фразе — глубокая пр…

Стартует новый набор в когнитивно-поведенческую терапевтическую группу

У нас очень теплые, интересные и поддерживающие встречи

Будем встречаться в уютном кабинете у метро Таганская

• Вам хотелось бы чувствовать себя уверенно, …

Мягкая поведенческая активация, будем изучать наши аутентичные ценности и желания, в соотвествии с ними ставить цели к которым будем двигаться маленькими шагами без насилия и с интересом.
Старт 31.10 (суббота) в 11.00 по Мск.

Подходит в особенности:

• Если вы устали «…

«Как вы?» — «В целом всё хорошо».

А внутри — усталость, растерянность, пустота. Иногда хочется просто перестать улыбаться, говорить «всё нормально» и делать вид, что справляешься.
А что, если есть место, где ничего этого не нужно?

«Дожить до весны» — терапевтическая группа для…

Групповая терапия даёт возможность увидеть себя и свои привычные способы строить отношения с другими людьми, справляться с трудными ситуациями в жизни, создает опору и стабильность.

Слушая участников, мы можем узнавать в их историях собственные чувства и переживания. А во взаимодействии с …

Групповая терапия даёт возможность увидеть себя и свои привычные способы строить отношения с другими людьми, справляться с трудными ситуациями в жизни, создает опору и стабильность.

Слушая участников, мы можем узнавать в их историях собственные чувства и переживания. А во взаимодействии с …

🐦 Я приглашаю тебя в набор группы

Уже на пятый сезон.

Все группы прошли путь в 30 встреч и получили результаты за этот период, и я расскажу тебе о их результатах, если ты захочешь, на личной встрече-знакомстве со мной.

С людьми с подобными про…

В жизни каждого мужчины наступают моменты, когда «всё под контролем» вдруг перестаёт работать. Обида, тревога, чувство пустоты или непрожитые раны начинают диктовать поведение: вы отгораживаетесь от близких или отматываете круг общения до поверхностных «всё хорошо». Мужская терапевтическая группа…

Внутри каждого из нас есть океан чувств, который иногда штормит, и океан мыслей, в котором можно утонуть. Терапевтическая группа «Шестой океан» — это пространство, где любая буря становится опытом.

Все люди разные, и у каждого свой жизненный опыт. Уникальность важна — и особенн…