Терапевтические группы про фобии

«Между нами» – это безопасное пространство, где мужчины могут открыто обсуждать самые деликатные темы и получать понимание и поддержку.

▪️ Задача – поддержать тех мужчин, которые готовы трезво оценить свои возможности и ограничения и которые ищут способы творчески справляться с вызовами жи…

Мир меняется, друзья меняются и ты вместе с ними, возникают новые вопросы, не всегда получается понять себя, сразу найти свой путь.

Когда полезна группа:

• Трудно понять, чего я хочу;
• Чувства накрывают с головой;
• Выбор будущей профессии;
• Они все меня б…

Приглашаем взрослых на тренинг DBT

Тренинг для вас, если вы хотите:

• увеличить свою способность выдерживать стресс и тревогу.
• лучше справляться с внутренними «эмоциональными бурями»: тревогой, отчаянием и безнадежностью.
• освоить эффективные те…

Закрытая психотерапевтическая группа (групповая психотерапия) — это форма психологической работы построенная на взаимодействии группы участников. Это форма групповой психотерапии, при которой количество участников не меняется.

Группа предназначена для людей, имеющих различные психоло…

Устали от напряжения и стресса? Организм сигнализирует о перегрузке. Не игнорируйте эти сигналы!
Начните слушать себя: что болит, как вы себя чувствуете, что вредит? Чью любовь вы пытаетесь заслужить, жертвуя своим благополучием?

Маленькие шаги к себе, а не грандиозные планы, меняют …

Приглашаем вас на группу поддержки, предназначенную для людей, испытывающих симптомы депрессии и тревоги.
Вы сможете:

• Обсудить свои сложности и переживания
• Получить поддержку и конкретные рекомендации
• Найти способы совладания с трудными эмоциями
• Обмен…

Время неопределенности, глобальных перемен, которое переживаем сейчас, когда многое не понятно, не стабильно, не безопасно, актуальным становится вопрос на что опереться, где разместить свою тревогу за будущее, понять какие перемены это вызывает во мне, как влияет на мою жизнь и жизнь близких.

Каждый из нас замечал и чувствовал, как иногда страх мешает жить полной жизнью. Он останавливает нас от значимых выборов, лишает покоя и замедляет естественный ход жизни. Тревога часто является нашим спутником и показывает на то, как мы беспокоимся о будущем и о том, что может произойти, а может …

Групповая работа с Метафорическими Ассоциативными Картами — это работа в мини-группах по 3-5 человек для погружения в бессознательные структуры психики с целью поиска ответов на интересующие вас вопросы, решение внутриличностных конфликтов и проблем связанных с различными сферами жизни. МАК…

Чувство одиночества посещают каждого из нас. Мы можем быть окружены людьми (родные, близкие, друзья, коллеги по учёбе или работе), но при этом ощущать себя одинокими. Иногда одиночество – это спасение, а иногда одиночество – это трагедия. Что такое одиночество, как продолжать жить с эти чувством …