Терапевтические группы про прокрастинацию

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Приглашаю участников в новую группу онлайн по вторникам в 14:00.
Эта группа будет полезна тем, кто ищет мощный и эффективный способ проработать личные запросы, а также психологам для получения собственного терапевтического опыта.

Группа будет проводиться по методу современного америк…

В нашем быстро меняющемся мире мы порой чувствуем себя потерянными, особенно когда дело касается взаимодействия с другими. Возможно, вы сталкиваетесь с трудностями в общении, у вас заблокированы чувства или вы просто хотите лучше понять свои эмоции и реакции в отношениях. Приглашаю вас в психодин…

Я работаю в группаналитическом подходе. Здесь основное правило говорить все что приходит в голову. Каждый участник включается в привычное для себя поведение. Моя задача показать как это происходит и со временем появляются силы и возможность менять свою жизнь через перепрошивку в группе

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

Бывает ли у вас так, что вы снова и снова оказываетесь в одних и тех же ситуациях?

🔸 соглашаетесь, хотя надо было отказаться,
🔸 избегаете сложных разговоров, оставляя проблемы нерешенными,
🔸 уходите в работу, скроллинг или еду, чтобы отвлечься от трудных чувств,
🔸 срывает…

Мужчинам часто кажется, что разбираться с собой нужно одному. Или что женское присутствие в терапии — это про «чувства, которых мужчины боятся». А мужское — про «терпи и не ной».

Мы предлагаем иначе: группа только для мужчин, но с двумя ведущими — психологами-экзистенциалистами (он и она).…

Лето – это маленькая жизнь. Это ожидание чего-то нового, мечты, планы. Это состояние души.
Мы ждём лето, как дети первого дня каникул.

🔅Но приходит лето и ничего не происходит, очередное лето ускользает, остается грусть и ощущение упущенного времени,возможностей, разочарование.