Терапевтические группы про коммуникацию

В каком жанре написана ваша история? В группе мы исследуем, как складываются сценарии нашей жизни, что мы наследуем, а что выбираем сами. Через отражения в других учимся видеть свой сюжет и, оставаясь героем, становиться его автором. Более подробно на сайте:

Идет набор в новую долгосрочную группу метод группового анализа. В группе всё строится на словах: можно говорить о самом личном и сложном.
Такой формат даёт возможность постепенно, в своём темпе, решать разные задачи — через взаимодействие с психологом и другими участниками.
Одна из ц…

Пространство группы — что это? Это дом, это часть дома, это ваш образ о доме. Какой был ваш дом? Безопасный, принимающий, поддерживающий? Или уничтожающий, не верящий, угрожающий, давящий, устрашающий? Или мягкий, обволакивающий, теплый, регламентирующий? Образ дома мы несем в себе, и прост…

Иногда достаточно одного взгляда, паузы в ответе или непрочитанного сообщения — и внутри уже разворачивается знакомое: «Меня отвергли».
Чувствительность к отвержению — это тонкая настройка психики, которая когда-то помогала адаптироваться, но сегодня может искажать контакт: с другими и с со…

Группа — модель реальной жизни. Здесь, в безопасном пространстве, мы сможем заметить и исследовать, как каждый из нас вступает в контакт с другими, как заявляет о себе, как просит о поддержке, как отступает, когда трудно, и как удовлетворяет или не удовлетворяет свои потребности.

«Тихая га…

Терапевтическая группа для подростков (12–17 лет) с элементами обучения навыкам

Подростковый возраст — время поиска себя, сложных эмоций и выстраивания границ. В группе мы создаем безопасное пространство, где подростки могут в комфортном темпе разобраться в себе и прокачать важные жизненны…

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей тера…

Вы живёте «на автопилоте»? Откладываете заботу о себе — «сначала дети, дом, работа, а потом…»? Пытаетесь быть всем для всех: идеальной мамой, заботливой партнёршей, надёжной коллегой — и забываете, что вы — это тоже важно?

«У счастливых родителей счастливы дети». В этой фразе — глубокая пр…

Это пространство, где мы коллегиально и на равных смотрим на клиентские ситуации. Здесь нет супервизора и экспертной позиции: каждый участник привносит свой взгляд, опыт и вопросы. Вместе мы стараемся увидеть клиента и его ситуацию объёмнее и подумать, в чём он сейчас нуждается и как его можно со…

Замечаете, что в отношениях с партнерами, друзьями или коллегами вы раз за разом наступаете на одни и те же грабли?

Меняются люди и декорации, но финал или ваши чувства (одиночество, обида, непонимание) остаются прежними. Это и есть жизненный сценарий. Приглашаю вас в долгосрочное простран…