Терапевтические группы про отношения с собой

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

Иногда человек многое понимает про себя — но в жизни снова оказывается в тех же отношениях, в той же тревоге, вины, стыде или одиночестве.

Психодинамическая группа — это место, где это становится видимым не в теории, а в живом контакте с другими людьми.
То, что обычно прячется — злос…

Многим людям, которым страшно открываться при других, группа потом по-настоящему помогает. Сначала они могут думать: «нет, только не это». Такие мысли — не противопоказание. Часто это и есть первый материал для работы.

Это может быть про вас, если:
— злитесь на близких и не понимаете…

Идет донабор в группу.

Приглашаю тех, кто заинтересован в исследовании темы отношений и изменениях в своей жизни. Отношений с собой, с окружающими вас людьми, с внешним миром.

Группа динамическая, это значит, что не будет внутри четкой структуры, лекций и упражнений. А что будет?

Иногда достаточно одного взгляда, паузы в ответе или непрочитанного сообщения — и внутри уже разворачивается знакомое: «Меня отвергли».
Чувствительность к отвержению — это тонкая настройка психики, которая когда-то помогала адаптироваться, но сегодня может искажать контакт: с др…

ПРИГЛАШАЮ НА ГРУППОВУЮ ТЕРАПИЮ «ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ — БЛАГО ИЛИ НАКАЗАНИЕ»

«Я слишком чувствительная/чувствительный»
«Меня никогда не полюбят» «Я не такой, как все»

Если эти фразы отзываются, то Вы знаете, что боль отвержения не всегда видно снаружи. Часто она живёт внутри:…

Если вы замечаете, что:

• снова выбираете похожих людей
• боитесь быть отвергнутым
• не умеете говорить «нет» без вины
• чувствуете одиночество даже в отношениях
• тяжело переживаете расставание

возможно, пришло время посмотреть на это не в оди…

Полимодальная онлайн-супервизорская группа «Без оценок» для практикующих психологов.

💬 Что делает эту группу особенной?
Ты сам(а) выбираешь, как участвовать — каждый раз заново.

У тебя есть право:
— принести кейс— и глубоко войти в него через поле …

Групповая терапия в настоящее время является одним из наиболее эффективных и мощных вариантов психотерапевтической работы, позволяющей достаточно быстро и качественно разрешить жизненные проблемы и сложности в отношениях с другими людьми. Группа дает возможность изменить старые способы поведения …

Запускаем очную вечернюю терапевтическую динамическую группу в Москве на тёплый весенне-летний сезон.

Если вы рискнете обратить внимание на себя, как строите отношения, как и что делаете, какие у вас слабые и сильные стороны и тд. то сможете заметить, наконец, в себе и в отношениях то, что…