Терапевтические группы про непонятные эмоции

Закрытая психотерапевтическая группа (групповая психотерапия) — это форма психологической работы построенная на взаимодействии группы участников. Это форма групповой психотерапии, при которой количество участников не меняется.

Группа предназначена для людей, имеющих различные психоло…

Группа навыков, которая поможет научиться справляться с разными сложными эмоциями: страхом, тревогой, стыдом, виной, злостью. Каждое занятие будет состоять из теоретической и практической частей. В конце группы вы создадите собственный план эмоциональной эффективности.

С 29 марта стартует новый набор в когнитивно-поведенческую терапевтическую группу. Рада Вас пригласить в нее! У нас очень теплые, интересные и поддерживающие встречи, присоединяйтесь)

Будем встречаться в уютном кабинете у метро Таганская

Что вы получите от участия в группе?

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

Группа для самопонимания и решения личных жизненных проблем посредством взаимодействия с другими. Психотерапия в группе помогает справляться с широким кругом личных и межличностных вопросов, даёт возможность исследовать привычные паттерны реагирования, мышления и поведения и попробовать по-другом…

Доверительная среда и поддержка остальных участников. Возможность посмотреть на проблему с разных сторон.
Групповая терапия открывает двери к откровенному общению, учит близости и сотрудничеству. В групповой терапии прорабатываются семейные сценарии, травмы.

Учимся проявляться такими…

Онлайн группа для того, чтобы говорить все, что хочется, когда и как хочется. Свободное общение.
Можно говорить о том, что произошло за неделю, о детстве, о том, что происходит в жизни.
Учимся :понимать свои чувства, эмоции.
Говорить прямо и открыто

В процессе можно замет…

Группа будет полезна тем, кто:
🔸испытывает трудности в общении с ровесниками, родителями, учителями
🔸чувствует одиночество и ощущает себя непонятым, отличным от других
🔸замечает, что чувства и эмоции могут быть чрезмерно интенсивными и непонятными
🔸затрудн…

Терапевтическая группа «Я и другие» онлайн

Ты замечаешь, что в отношениях часто теряешь себя?
Сложно сказать «нет» без чувства вины?
Чувствуешь, что всегда должен соответствовать чужим ожиданиям?

🔹 В группе «Я и другие» мы будем разбираться, как выстраивать границы, выра…

На группе мы отрабатываем актуальные для жизни навыки. Осваиваем ценные умения и практики, примеряем полезные идеи, получаем поддержку и обратную связь. Наша жизнь – непростая история, иногда мы не справляемся.

Искусство улучшать реальность – эффективный мастермайнд тренинг, группа поддерж…