Терапевтические группы про ограничивающие установки

Чувствуете, что живёте не своей жизнью? Давайте это поменяем.

Бывает так: вроде всё «нормально», а внутри — не то. Хочется по-другому, но непонятно, как начать. Если вы ловите себя на мысли, что что-то идёт не так, и хочется изменить отношение к себе — мы будем рады видеть вас в нашей тера…

Вы живёте «на автопилоте»? Откладываете заботу о себе — «сначала дети, дом, работа, а потом…»? Пытаетесь быть всем для всех: идеальной мамой, заботливой партнёршей, надёжной коллегой — и забываете, что вы — это тоже важно?

«У счастливых родителей счастливы дети». В этой фразе — глубокая пр…

Терапевтическая группа в интегративном подходе. Группа проходит в свободном общении участников на интересующие их темы с ведением и поддержкой ведущего, конфиденциально и с соблюдением границ.

Цель группы — лучше понимать себя и свои эмоции, строить близкие и зрелые отношения, свобод…

Стартует новый набор в когнитивно-поведенческую терапевтическую группу

У нас очень теплые, интересные и поддерживающие встречи

Будем встречаться в уютном кабинете у метро Таганская

• Вам хотелось бы чувствовать себя уверенно, …

Мягкая поведенческая активация, будем изучать наши аутентичные ценности и желания, в соотвествии с ними ставить цели к которым будем двигаться маленькими шагами без насилия и с интересом.
Старт 31.10 (суббота) в 11.00 по Мск.

Подходит в особенности:

• Если вы устали «…

Приглашаем вас в терапевтическую группу «Свобода быть собой» по работе со стыдом 5 поток

Пока ты ждешь, стоишь в сторонке, стесняешься, сомневаешься, терпишь, горюешь о том, чего у тебя нет — жизнь проходит мимо. Если тебя достало быть наблюдателем, а не творцом своей жизни…

Терапевтическая группа для подростков (12–17 лет) с элементами обучения навыкам

Подростковый возраст — время поиска себя, сложных эмоций и выстраивания границ. В группе мы создаем безопасное пространство, где подростки могут в комфортном темпе разобраться в себе и прокачать важные жизненны…

Групповая терапия даёт возможность увидеть себя и свои привычные способы строить отношения с другими людьми, справляться с трудными ситуациями в жизни, создает опору и стабильность.

Слушая участников, мы можем узнавать в их историях собственные чувства и переживания. А во взаимодействии с …

Групповая терапия даёт возможность увидеть себя и свои привычные способы строить отношения с другими людьми, справляться с трудными ситуациями в жизни, создает опору и стабильность.

Слушая участников, мы можем узнавать в их историях собственные чувства и переживания. А во взаимодействии с …

🐦 Я приглашаю тебя в набор группы

Уже на пятый сезон.

Все группы прошли путь в 30 встреч и получили результаты за этот период, и я расскажу тебе о их результатах, если ты захочешь, на личной встрече-знакомстве со мной.

С людьми с подобными про…