Терапевтические группы про ограничивающие установки

Стартует набор в когнитивно-поведенческую группу. Рада Вас пригласить в нее!

У нас очень теплые, интересные и поддерживающие встречи, присоединяйтесь.

Будем встречаться в уютном кабинете у метро Таганская

Что вы получите от участия в группе?

Вам хотелось бы чувствовать…

Приглашаю на терапевтическую поддерживающую группу «Ценность моя, где ты?»

Если ты:
— человек с заниженной самооценкой,
— не присваиваешь себе свои достижения и постоянно бежишь за новыми
— часто находишься в тревоге о том, что о тебе подумают,
— часто себ…

Групповой психоанализ: Исследуйте себя через отношения

Групповой психоанализ — это мощный метод, который позволяет исследовать свое бессознательное в безопасном и поддерживающем пространстве группы. Здесь, в взаимодействии с другими участниками, вы сможете лучше понять свои эмоции, мотивы …

Если вы настроены на изменения в себе и своих отношениях с другими людьми, то групповая работа может стать хорошим выбором на этом пути.

Групп-анализ позволяет переносить опыт, полученный в группе, в свою жизнь, расширяя возможности в понимании себя и других. В группе нет закрытых тем, уча…

В нашем быстро меняющемся мире мы порой чувствуем себя потерянными, особенно когда дело касается взаимодействия с другими. Возможно, вы сталкиваетесь с трудностями в общении, у вас заблокированы чувства или вы просто хотите лучше понять свои эмоции и реакции в отношениях. Приглашаю вас в психодин…

Хочешь перестать терпеть неудовлетворённые ожидания и наконец слышать себя?

Устал/а от одиночества, чувства вины и постоянного поиска одобрения?

Здесь ты:
✨ Поймёшь свои эмоции и реакции
✨ Научишься говорить «нет» без чувства вины
✨ Получишь поддержку и безопасное …

Если вы замечаете, что:

• снова выбираете похожих людей
• боитесь быть отвергнутым
• не умеете говорить «нет» без вины
• чувствуете одиночество даже в отношениях
• тяжело переживаете расставание

возможно, пришло время посмотреть на это не в оди…

Стыд — это чувство, которое требует от нас одного — исчезнуть. Спрятать свое лицо, свои желания, свои особенности, замолчать, провалиться сквозь землю, перестать быть видимым.

Стыд – это ощущение себя недостаточным, дефектным, плохим, недостойным – недостаточно хорош, недостато…

Место, где можно снять маску и просто быть собой — выговоритесь без осуждения, получите тепло, которого не хватает, и почувствуете, что вы не одна.

Женский круг, где мы трансформируем тревогу и усталость в спокойную уверенность. Будет бережная поддержка и практические техники самопом…

«Быть женщиной», психологическая терапевтическая группа онлайн.

Быть женщиной… вроде все просто… я же родилась женщиной…
И не просто… так по-разному живут женщины, выглядят, общаются…

КАКАЯ Я ЖЕНЩИНА? Как я хочу / могу быть и жить сейчас? И в буду…