Терапевтические группы про потерю работы (увольнение)

Хочешь перестать терпеть неудовлетворённые ожидания и наконец слышать себя?

Устал/а от одиночества, чувства вины и постоянного поиска одобрения?

Здесь ты:
✨ Поймёшь свои эмоции и реакции
✨ Научишься говорить «нет» без чувства вины
✨ Получишь поддержку и безопасное …

Если вы замечаете, что:

• снова выбираете похожих людей
• боитесь быть отвергнутым
• не умеете говорить «нет» без вины
• чувствуете одиночество даже в отношениях
• тяжело переживаете расставание

возможно, пришло время посмотреть на это не в оди…

Вам кажется, что мир вокруг меняется слишком быстро? Часто чувствуете одиночество, испытываете много тревоги, вам кажется, что вы не понимаете себя и окружающих вас людей, а ваши отношения часто не дают необходимой поддержки? Вы не одиноки.

Приглашаем вас в очную терапевтическую группу «не…

Терапевтическая группа по понедельникам в 19.00

Предлагаю присоединится всем желающим!
Группа начинает свою работу с 16го марта и до середины апреля в нее можно войти, став участником. Позже формат поменяется на закрытое пространство.
Я, как психотерапевт с многолетней практико…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…

Терапевтическая группа для выгорающих — пространство для открытого обсуждения Вашего опыта, для размещения боли, для неудобных вопросов, для поддержки, где я буду с Вами и для Вас, где мы вместе будем искать честные пути выхода из этого весьма непростого состояния.

Чего не будет в гр…

Эта группа для тех, кому важно понять,
как он вступает в отношения — и что в них снова и снова не складывается.

Почему рядом с другими становится тревожно.
Почему тянет, а потом хочется исчезнуть.
Почему близость пугает не меньше, чем одиночество.

Отношения — это н…

Приглашаем в гештальт-группу «Искусство отношений без созависимости», где будем много говорить, размышлять про ваши зависимые-созависимые отношения, а так же исследовать новые способы проживания контакта с тем Другим, оставаясь в отношениях, но с обретенной внутренней устойчивостью и осмысляемой …

Эта группа — о кризисах. Но не в том смысле, что мы будем их «разбирать» или «решать». Скорее, мы будем учиться находиться в них. Полной грудью дышать тем воздухом, который есть, когда привычный мир трескается.

Жизнь иногда напоминает мне реку. Долгое время она течет в знакомых берегах, а …