Терапевтические группы про панические атаки

Закрытая психотерапевтическая группа (групповая психотерапия) — это форма психологической работы построенная на взаимодействии группы участников. Это форма групповой психотерапии, при которой количество участников не меняется.

Группа предназначена для людей, имеющих различные психоло…

Группа — это всегда мощнейший источник ресурсов и вдохновения! Здесь терапия работает на максимуме эффективности.

Что даст вам КПТ-группа?

✅ Сам себе психолог

вы научитесь правильно поддерживать себя, и все материалы по самопомощи останутся в вас на всю жизнь

✅ Изменен…

Психологическая группа самопознания «САМОЦЕННОСТЬ»

Группа подойдет тем:

• Испытывает сильное чувство тревоги.
• Эмоционально не стабилен: испытывает раздражительность, депрессии, панические атаки и др.
• Испытывает сложности в личной жизни.
• Не знает своей …

Летние воскресные группы EMDR-терапии

Если вы замечаете, что:

• сильные эмоции возникают «не вовремя» или «без причины»,
• определённые ситуации запускают тревогу, злость или слёзы,
• прошлые события всплывают в мыслях и мешают сосредоточиться,
• вы избегает…

Группа — это часть человеческой жизни.
В группе человек растет, взрослеет, приобретает привычки, ценности, установки, опыт. Мы узнаем о себе через других, собирая свой образ через отражения в их зеркалах. Но иногда эти зеркала оказываются кривыми. И тогда у нас формируется неправильны…

«Между нами» – это безопасное пространство, где мужчины могут открыто обсуждать самые деликатные темы и получать понимание и поддержку.

▪️ Задача – поддержать тех мужчин, которые готовы трезво оценить свои возможности и ограничения и которые ищут способы творчески справляться с вызовами жи…

Мир меняется, друзья меняются и ты вместе с ними, возникают новые вопросы, не всегда получается понять себя, сразу найти свой путь.

Когда полезна группа:

• Трудно понять, чего я хочу;
• Чувства накрывают с головой;
• Выбор будущей профессии;
• Они все меня б…

Приглашаем взрослых на тренинг DBT

Тренинг для вас, если вы хотите:

• увеличить свою способность выдерживать стресс и тревогу.
• лучше справляться с внутренними «эмоциональными бурями»: тревогой, отчаянием и безнадежностью.
• освоить эффективные те…

Участие в группе позволяет лучше понять себя на основе своих собственных ощущений и того, как строится коммуникация с другими участниками группы.

Как мы чувствуем себя в этих отношениях, что переживаем. Поняв это можно в безопасной атмосфере группы попробовать менять, если чувствуете, что …

Группа для работы с тревожными расстройствами и проблемами в сфере коммуникации и общения

• ГТР
• ОКР
• ПТСР
• СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ
• ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
• ФОБИИ
• РПП

Как работает группа?

В группе у всех есть тревожное расстройст…