Терапевтические группы про страх близости

На группе будем практиковать:

• откровенность с собой и другими;
• говорить ясным языком о своих состояниях, эмоциях и чувствах;
• давать эмоциональный отклик участникам;
• обнаруживать свои потребности и желания и говорить о них;
• замечать назревающий конф…

Группа — это пространство, где мы получаем опору, поддержку и новый опыт проживания сложных ситуаций. На группе мы обнаруживаем свою ценность , отражаясь как в зеркалах в других участниках. На нашу группу можно принести любую свою проблему.

Предполагаем работу разного характера:

Терапевтическая онлайн группа про деньги.
Исследуем деньги через 3 фокуса:

Я и деньги — что я транслирую через деньги? Исследовать будем самоценность, чувство достаточности и право хотеть большего.

Деньги и отношения — деньги в любви, заботе, дружбе, власти и завис…

Есть возраст, когда привычная жизнь вроде бы на месте — отношения, семья, работа, планы.

Но внутри всё чаще звучит вопрос: а кто во всём этом я?

«От юности к зрелости».
Динамическая психологическая группа для женщин 25–40+

«От юности к зрелости» — это простран…

Приглашаю участников в новую группу онлайн по вторникам в 14:00.
Эта группа будет полезна тем, кто ищет мощный и эффективный способ проработать личные запросы, а также психологам для получения собственного терапевтического опыта.

Группа будет проводиться по методу современного америк…

За плечами 27 лет практики и я искренне считаю, что групповая терапия эффективнее, чем индивидуальная. Многие тяжелые состояния — депрессия, панические атаки, стресс — более быстро лечатся в группе. Для личных задач — понимание себя, саморазвитие и отношения — эффективнее группы не найти. А еще г…

Главный вопрос, который встает перед потенциальным участником группы –как отношения с чужими людьми в группе помогут решить проблемы в «обычной» жизни?

Ответ заключается в том, что многие проблемы и симптомы — неуверенность, тревога, одиночество, в основе своей имеют неудачи и провал…

Группа ориентирована на людей, выросших в дисфункциональных семьях.

Участие в группе может быть полезно, если:
✔️ Вы избегаете близости в отношениях
✔️ редко бываете по-настоящему счастливы
✔️ испытываете чувство вины, когда защищаете себя, а не уступаете другим
✔️ …

В какой-то момент даже забота о себе начинает превращаться в работу.

Нужно осознать, проработать, измениться, стать спокойнее, увереннее, экологичнее, счастливее. И кажется, что всегда есть ещё что-то, что в себе нужно исправить.

Мы хотим создать пространство, в котором не нужно ста…

Жизнь в большом городе — это непрерывный поток событий, встреч и расставаний. В нём легко потерять контакт с собой, почувствовать одиночество даже среди людей.
Эта группа — о возможности выстраивать живые и близкие отношения в городе, где все спешат, прячутся за экранами и не всегда решаютс…