Терапевтические группы про счастье (как стать счастливым)

Запускаем терапевтическую онлайн-группу для людей, работающих в IT 🚀

Мы сами много лет работали в этой сфере и хорошо знаем её изнутри: дедлайны, постоянное напряжение, сложные коммуникации, смена подходов и технологий, ощущение, что нужно всё время бежать быстрее.

По интервью с раз…

Мужчинам часто кажется, что разбираться с собой нужно одному. Или что женское присутствие в терапии — это про «чувства, которых мужчины боятся». А мужское — про «терпи и не ной».

Мы предлагаем иначе: группа только для мужчин, но с двумя ведущими — психологами-экзистенциалистами (он и она).…

Лето – это маленькая жизнь. Это ожидание чего-то нового, мечты, планы. Это состояние души.
Мы ждём лето, как дети первого дня каникул.

🔅Но приходит лето и ничего не происходит, очередное лето ускользает, остается грусть и ощущение упущенного времени,возможностей, разочарование.

ПРИГЛАШАЮ НА ГРУППОВУЮ ТЕРАПИЮ «ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ — БЛАГО ИЛИ НАКАЗАНИЕ»

«Я слишком чувствительная/чувствительный»
«Меня никогда не полюбят» «Я не такой, как все»

Если эти фразы отзываются, то Вы знаете, что боль отвержения не всегда видно снаружи. Часто она живёт внутри:…

Вы проводили детей утром и выдохнули? А теперь выдохните ещё раз. По-настоящему.

Утро мамы — это гонка.

Собрать, накормить, одеть, не опоздать. И вот, когда дверь за детьми закрылась, вы остаётесь одна… и списком дел на миллион. Голова переполнена планами: уборка, работа, ужин…

Группа для тех, кому важно понять, как я вхожу, строю отношения с разными людьми. Для тех, кому важно делиться переживаниями, находить эмоциональный отклик, исследовать себя и пробовать по-другому в отношениях

Приглашаем участников в очную долгосрочную терапевтическую группу в Москве
…

Во многих случаях терапевтическая группа — это лучший первый шаг в сторону хороших изменений себя и своей жизни. Работа в группе позволяет быстро сориентироваться в своем внутреннем мире, наметить план движения и сразу почувствовать первые изменения.

В психодраматических группах часть врем…

Иногда человек многое понимает про себя — но в жизни снова оказывается в тех же отношениях, в той же тревоге, вины, стыде или одиночестве.

Психодинамическая группа — это место, где это становится видимым не в теории, а в живом контакте с другими людьми.
То, что обычно прячется — злос…

Если вы замечаете, что:

• снова выбираете похожих людей
• боитесь быть отвергнутым
• не умеете говорить «нет» без вины
• чувствуете одиночество даже в отношениях
• тяжело переживаете расставание

возможно, пришло время посмотреть на это не в оди…

Групповая терапия в настоящее время является одним из наиболее эффективных и мощных вариантов психотерапевтической работы, позволяющей достаточно быстро и качественно разрешить жизненные проблемы и сложности в отношениях с другими людьми. Группа дает возможность изменить старые способы поведения …