Терапевтические группы про стресс

Есть вещи, которые невозможно понять в одиночестве. Привычки кажутся нам «нормой», боль — «данностью», а тупики в отношениях — «стечением обстоятельств». Но что, если всё это можно увидеть иначе? Не через ум, а через живой контакт с людьми, которые тоже ищут ответы?

Я приглашаю…

В нашем быстро меняющемся мире мы порой чувствуем себя потерянными, особенно когда дело касается взаимодействия с другими. Возможно, вы сталкиваетесь с трудностями в общении, у вас заблокированы чувства или вы просто хотите лучше понять свои эмоции и реакции в отношениях. Приглашаю вас в психодин…

Когда есть желание найти людей с похожим опытом, иметь место для регулярного общения с терапевтическим эффектом. Если сложные чувства хочется разделить с кем-то кто поймет и услышать что говорят другие. Под руководством опытного групп аналитика.

В психодинамической группе внимание участник…

Иногда человек многое понимает про себя — но в жизни снова оказывается в тех же отношениях, в той же тревоге, вины, стыде или одиночестве.

Психодинамическая группа — это место, где это становится видимым не в теории, а в живом контакте с другими людьми.
То, что обычно прячется — злос…

— Проживаете последствия развода? Опыт прошлого, словно тяжелый рюкзак, тянет вас назад и заставляет сомневаться в каждом шаге?
— Обида, боль, навязчивые воспоминания, недоверие к мужчинам переполняют вас?
— Чувствуете тревогу и ожидание подвоха от новых отношений?

Открываю новую очную терапевтическую группу по понедельникам в 19.15. Старт группы планируется 1 июля. Группа работает в методе — современный психоанализ. Группа подойдет как для психологов, так и для не связанных с психологией участников. Планируется 8-10 участников.

Данная группа п…

Групповая терапия — это формат, в котором с помощью других можно лучше понять себя:

— как я строю отношения
— как другие меня воспринимают
— почему так сложно проявляться в группе (в рабочем коллективе, в социальных сетях, выступлениях на публику)
…

Данный формат терапии подойдет для вас если:

• Вы не можете остановить свои мысли, которые держат вас в тревоге;
• Вам сложно расслабиться даже в спокойной обстановке?
• Ждёте «катастрофу» даже в самых безобидных ситуациях?
• Привычные способы справляться с тревого…

Данный формат терапии подойдет для вас если:

• Вы не можете остановить свои мысли, которые держат вас в тревоге;
• Вам сложно расслабиться даже в спокойной обстановке?
• Ждёте «катастрофу» даже в самых безобидных ситуациях?
• Привычные способы справляться с тревого…

Бывает, что в какой-то момент мы словно теряем себя.

Живем по привычке, оправдываем чьи-то ожидания, решаем бесконечные задачи и постепенно перестаем понимать, чего хотим именно мы сами. Внутренние опоры словно исчезают. А может быть, их никогда и не было…

Чаще всего так происходит …