Чувствительность — благо или наказание? (воскресенье, день)

Вы замечаете за собой, что слишком остро реагируете на слова, взгляды, настроение других людей? Долго переживаете конфликты и критику? Легко улавливаете эмоции окружающих, но при этом часто теряете контакт с собственными желаниями и потребностями?

Тогда эта группа может стать для Вас пространством исследования и поддержки.

Многие чувствительные люди живут с ощущением, что с ними что-то не так: они слишком ранимы, слишком эмоциональны, многое принимают близко к сердцу. Со временем чувствительность начинает восприниматься как недостаток, который нужно скрывать, контролировать или преодолевать.

Группа — это возможность не только говорить о своих переживаниях, но и получать новый живой опыт отношений. Если вы устали бороться со своей чувствительностью и хотите научиться использовать её как ресурс, приглашаю Вас в длительную терапевтическую группу.

Возможно, Ваш вопрос не в том, как стать менее чувствительным. А в том, как научиться жить в согласии со своей чувствительностью.

В длительной терапевтической группе мы будем исследовать:

• как устроена Ваша чувствительность и в чем её особенности;
• почему чужие эмоции и оценки так сильно влияют на Вас;
• как различать свои чувства и чувства других людей;
• как выстраивать границы без чувства вины;
• как справляться со стыдом, тревогой и страхом отвержения;
• как перестать подстраиваться и начать опираться на себя;
• как превратить чувствительность из источника страдания в источник силы.

Короткое собеседование по телефону (видео) 15 мин.
Предоплата за 1 встречу
Количество от 4 до 10 человек

Это закрытая группа, после 27 Сен 2026 (Вс) группа закроется и новые участники не будут присоединяться. Это нужно, чтобы сохранялись доверие, стабильность состава и ощущение безопасности, а участникам было легче раскрываться и углубляться в работу.

Стоимость: 3000 ₽/встреча

Пропуски оплачиваются. Оплата происходит за встречу