Терапевтические группы про самооценку

Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве, в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое дру…

В нашем быстро меняющемся мире мы порой чувствуем себя потерянными, особенно когда дело касается взаимодействия с другими. Возможно, вы сталкиваетесь с трудностями в общении, у вас заблокированы чувства или вы просто хотите лучше понять свои эмоции и реакции в отношениях. Приглашаю вас в психодин…

Терапевтическая группа для женщин, находящихся в абъюзивных отношениях или переживающих последствия подобных отношений.

Очные встречи в уютном пространстве в Москве (м. Электрозаводская).

После 5 встречи подключается блок арт-терапии.

Для участниц с детьми от 3-х до 10 лет пр…

«Группа личного опыта 2.0» — сезон 2026–2027

«Освойте собственный механизм построения жизни через отношения с собой и другими людьми»
Если Вам надоело просто получать психологические знания и буквальные ответы на вопросы, а хочется научиться тактически мыслить и разби…

Приглашаю в участников на 2 сезон очной терапевтической группы «Место для настоящего».

«Терапия — это путешествие к себе настоящему. Не к тому, кем ты должен быть, а к тому, кто уже есть — со всеми твоими «недопустимыми» чувствами, забытыми мечтами и страхами, которые ты п…

Приглашаю в мини группу (4-6 человек) с сентября по май.

Мы часто прячем свои чувства и мысли из страха, что если люди узнают нас по-настоящему, то отвернутся. Мы выбираем быть удобными и подстраиваться. Но парадокс в том, что пытаясь защитить себя от отвержения, мы попадаем в ловушку один…

☀️ Лето — это отпуск, отдых, каникулы.. Кто-то ждёт сезон с нетерпением, а кто-то — с ужасом… И в этом стыдно признаться. В награмождении планов или в полном их отсутствии сложно заметить себя, свои чувства.

Группа «ПЯТНИЧНАЯ СИЕСТА» — твоя отдушина этим л…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…

Почему мы выбираем сложные пути вместо быстрых решений?

Метафора о путешествии к себе

Представьте: вам нужно добраться из Красноярска во Владивосток. Можно пойти пешком — это займет месяцы, вы измотаетесь, рискуете заблудиться и не дойти вовсе. Именно так выглядит попытка игнорирова…

Психотерапевтическая группа в Санкт-Петербурге, по методу группанализа — эффективный способ познать себя, наладить отношения с другими людьми, справиться с трудностями и разочарованиями, стать устойчивее и счастливее.

Группа — пространство доверия и открытого диалога, где люди …