Терапевтическая группа

Групповая терапия даёт возможность увидеть себя и свои привычные способы строить отношения с другими людьми, справляться с трудными ситуациями в жизни, создает опору и стабильность.

Слушая участников, мы можем узнавать в их историях собственные чувства и переживания. А во взаимодействии с группой — замечать то, что часто остаётся незаметным в обычной жизни: как мы сближаемся и отдаляемся, доверяем и защищаемся, реагируем на внимание, критику, несогласие или молчание другого.

Группа становится своего рода обществом в миниатюре. Здесь можно не только говорить о своих трудностях, но и исследовать, как они проявляются непосредственно в отношениях с другими участниками. Постепенно появляется возможность лучше понимать себя и получать новый опыт отношений — более осознанный и подходящий именно вам.

Группа может быть полезна, если вы хотите:

• лучше понимать себя в отношениях с другими людьми;
• разобраться в повторяющихся сценариях отношений;
• исследовать трудности с доверием, близостью или личными границами;
• чувствовать себя свободнее и увереннее в общении;
• получить поддержку и увидеть свою ситуацию с новой стороны

Встречи группы проходят каждый вторник с 18:00 до 19:30 по московскому времени

Перед присоединением к группе необходимо пройти 2–3 индивидуальные встречи со мной продолжительностью 50 минут. Мы познакомимся, обсудим ваш запрос, формат и правила работы, а также определим, подходит ли вам групповая терапия. Стоимость индивидуальной встречи — 3000 рублей.

Это открытая группа, присоединиться можно на любой встрече

Стоимость: 1500 ₽/встреча

Оплата за участие в группе производится за месяц, пропуски оплачиваются