Про тебя и меня

Группа начала работу и открыта ещё для нескольких участников.

Группа для самопознания и исследования социального взаимодействия в безопасных условиях психотерапевтического пространства.

Группа работает в методе психодинамической группы, то есть, решает вопросы самопонимания и психологических изменений посредством взаимодействия с другими участниками группы и ведущим. Такая психотерапия в группе помогает справляться с широким кругом личных и межличностных вопросов, даёт возможность исследовать привычные паттерны реагирования, мышления и поведения и попробовать по-другому в безопасной, поддерживающей среде.

 

Группа «Про меня и тебя» подойдёт для людей с широким кругом социальных запросов:

🧶 Неудовлетворенность отношениями в жизни;
🧶 Отношения недостаточно близкие;
🧶 Чувство одиночества, в том числе «одиночество в толпе»;
🧶 Социальные тревоги, неуверенность;
🧶 Сложность высказывать своё мнение и реализовать свои желания в отношениях или в группе;
🧶 Чувство непонимания, неуслышанности другими людьми;
🧶 Недостаток общения и поддержки.

В группе вы сможете посмотреть на себя в отражении других, увидеть, как вы выстраиваете отношения с людьми и попробовать по-другому, перенеся потом полученный опыт в «реальную» жизнь.

 

Преимущества групповой психотерапии:

🎈 Это доступно. Стоимость участия в группе обычно примерно вдвое ниже стоимости индивидуальной встречи;
🎈 Это работает быстрее и интенсивнее. Доказано, что групповая психотерапия не менее эффективна, а в некоторых случаях и более эффективна, чем индивидуальные сессии (например, в исследованиях профессора И. Ялома и его института);
🎈 Все мы родом из социальных групп. Семья, детский сад, школа, друзья, университет, первая работа — эти группы были свидетелями нашего личностного становления и влияли на него. Именно поэтому исследовать и преобразовывать этот опыт эффективнее среди таких же свидетелей и непосредственных участников;
🎈 Группа может стать вашей социальной лабораторией — местом, где можно спокойно и бережно, в своём темпе, понять, попробовать, поисследовать, изменить, а затем перенести обретённое в жизнь;
🎈 Психотерапия в группе пробуждает разные чувства и даёт возможность их прожить и проработать. Это всегда интенсивно и интересно 🙂

Еженедельно по вторникам 20:00-21:30

Перед группой предсмотрена одна подготовительная консультация по стоимости участия вв группе, 2000 руб. При желании возможен короткий созвон-знакомство

Это закрытая группа, после 20 Дек 2026 (Вс) группа закроется и новые участники не будут присоединяться. Это нужно, чтобы сохранялись доверие, стабильность состава и ощущение безопасности, а участникам было легче раскрываться и углубляться в работу.

Стоимость: 2000 ₽/встреча

Оплата вперед за месяц участия вв группе, вв том числе потенциальные пропуски