КАК ПОБЕДИТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ?

Город Санкт-Петербург

Темы: СамооценкаАпатияВредные привычкиЗрелость личностиСДВГСтыд (чувство стыда)СоциофобияСамоопределениеЛичностный ростИпохондрияБессилиеВнутренний конфликт (внутриличностный)Сепарация (отделение)МанипуляцииБеспомощность (чувство беспомощности)Кризисная ситуация в жизниПрокрастинацияЭмоциональное выгораниеПоиск себя

Подходы: КПТ, Коучинг

Цена: 1000 ₽/встреча

Условия оплаты: Оплата на месте. Нет предоплаты.

Условия вступления: Возраст от 21 года. Предварительная запись в ТЛГ

Описание

Практический тренинг для победы над прокрастинацией.
На группе отработаем навыки планирования и повысим качество жизни. Трансформируем всё, что мешает: лень, привычки и противоречия.

На тренинге выясним:

Какие задачи не решаются и что с этим делать?
Какие цели не достигаются и как это изменить?
Как продуктивно использовать свои привычки?

Что делаем:

Исследуем и прогнозируем
Строим планы и примеряем цели
Генерируем ценные идеи
Даём и берём обратную связь

Ваша жизнь больше не будет прежней.

Ведущие

Жанна Шторм - кризисный психолог, ОРКТ-терапевт, ведущий тренингов. От ресурсов к решениям. От перемен к новому качеству жизни

Работаю с запросами: кризисные ситуации, сложности коммуникации, коррекция отношений в паре, конфликты с партнёром, ‌зависимости и аддикции, тревожность, страхи,
‌эмоциональная нестабильность, ‌самооценка, ‌созависимость, неуверенность и депрессия.

Автор экспертных публикаций о психологии. Разработчик методических материалов в области трансформационного коучинга, обучающих онлайн курсов и вебинаров.

tg: @zhanna_stormtg канал: https://t.me/ZhannaStormГруппа VK: zhanna_stormСайт: robusta_jane

tenchat: https://tenchat.ru/ZhannaStorm
vc.ru: https://tenchat.ru/ZhannaStorm