Терапевтические группы про экзамены

Идет набор в новую долгосрочную группу метод группового анализа. В группе всё строится на словах: можно говорить о самом личном и сложном.
Такой формат даёт возможность постепенно, в своём темпе, решать разные задачи — через взаимодействие с психологом и другими участниками.
Одна из ц…

Как групповая терапия меняет человека: история одного исцеления

Когда я думаю о маме, на глаза наворачиваются слезы. Уже нет былых ссор и обид, но осталась тихая грусть. Как будто я ношу внутри свое личное одиночество — не то, от…

Терапевтическая группа для подростков (12–17 лет) с элементами обучения навыкам

Подростковый возраст — время поиска себя, сложных эмоций и выстраивания границ. В группе мы создаем безопасное пространство, где подростки могут в комфортном темпе разобраться в себе и прокачать важные жизненны…

Зачем мне это всё?

Зачем мне дружить, если друзья всё равно предают? 🤦‍♀
Зачем влюбляться, если это больно? 💔
Зачем быть собой, если никто не понимает? 😢
Зачем учиться, если это скучно? 🙁
И зачем вообще думать о будущем, если сейчас так хреново?⬇️

Если ты хот…

Группа про отношения с собой, другими, миром. Это не тренинг навыков, это опыт общения в бережной внимательной атмосфере.

Можно хорошо понимать себя, много читать о психологии и всё равно в близких отношениях снова и снова оказываться в знакомой точке.

Это группа для взрослых людей …

🙌 Приветствую тебя, искатель.

Меня зовут Анастасия Хохлова, я точно знаю, о чем буду здесь говорить, так как я — это ты спустя большое количество пройденных групп, и я хочу поделиться с тобой уверенностью, что групповая терапия работает не на словах, а на опыте.

🐦 Я приглашаю тебя в…

Наш мир — хаотичен и изменчив. И чем дальше — тем больше.

Мы живем в эпоху глобальных перемен и потрясений, где состояние шока и усталости от происходящего становится чем-то привычным.
Казалось бы – куда хлеще, но пандемия сменяется военными действиями, проблемами с бензи…

Терапевтическая онлайн группа про деньги.
Исследуем деньги через 3 фокуса:

Я и деньги — что я транслирую через деньги? Исследовать будем самоценность, чувство достаточности и право хотеть большего.

Деньги и отношения — деньги в любви, заботе, дружбе, власти и завис…

Название вовсе не означает, что мы будем бесконечно говорить о стыде. Это, конечно, тоже возможно, но скорее, мы будем замечать его прямо в группе. Причём, не только в принесённых в пространство группы историях, но и в возникающих непосредственно в группе ситуациях между участниками.

Это б…

В жизни каждого мужчины наступают моменты, когда «всё под контролем» вдруг перестаёт работать. Обида, тревога, чувство пустоты или непрожитые раны начинают диктовать поведение: вы отгораживаетесь от близких или отматываете круг общения до поверхностных «всё хорошо». Мужская терапевтическая группа…