Группа личного опыта 2.0

«Группа личного опыта 2.0» — сезон 2026–2027

«Освойте собственный механизм построения жизни через отношения с собой и другими людьми»
Если Вам надоело просто получать психологические знания и буквальные ответы на вопросы, а хочется научиться тактически мыслить и разбираться в себе, процессах собственной психики и лучше понимать устройство окружающих, видеть неочевидное и ключевое в каждом конкретном жизненном кейсе, то эта группа – хорошее место и можно читать дальше!
Человек не просто живет в мире. Он непрерывно производит мир, в котором затем живет. Поэтому, изменяя способы строить отношения с собой и другими, человек постепенно меняет и собственную жизнь.

Давайте разберемся:
— Почему отношения снова складываются похожим деструктивным образом,
— Как так, несмотря на новые решения, жизнь словно возвращается в прежнюю точку,
— Почему Вы чувствуете автоматизм происходящего вокруг, безвкусно проживая рутину каждого дня,
— Как желания, которые кажутся собственными, оказываются продиктованы страхом, чувством долга, вины или стремлением соответствовать ожиданиям других, привычкой сохранить социальную маску,
— Что делать, если внутренняя критика звенит громче внутренней поддержки,
— Почему существует зависимость от эмоционального состояния другого и как с ней можно обойтись,

Зачем нужна именно группа?
— увидеть, как именно Вы создаете собственную жизненную реальность через отношения с другими людьми.
— посмотреть на себя глазами других, увидеть себя через множество зеркал — это требует смелости, но именно такой опыт часто становится началом серьезных изменений.
— выйти за пределы сегодняшнего опыта, осознав повторяющийся паттерн, допустить идею, что моя внутренняя реальность – не единственная возможная, есть и другие – буду искать и пробовать,
— разобраться со своими чувствами и переживаниями, затруднениями в построении отношений.
Группа — это лаборатория, где привычные способы поведения выходят на микроскоп и становятся видимыми.
Вы неизбежно принесёте с собой способы доверять, защищаться, избегать, конкурировать, любить, переживать близость, занимать свое место среди людей – и это будет на виду.
Группа начинает работу и шаг за шагом социальные маски падают, открывая возможности к исследованию и изменению.

Что мы делаем на группе?
Смотрим:
— что, как именно Вы делаете и какой результат имеете,
— что Вы при этом чувствуете и думаете, как звучит Ваш внутренний диалог,
— как относитесь к границам себя и другого,
— как распределяется власть и от чего это зависит,
— как люди влияют друг на друга, какие рычаги воздействия и в какой момент активируются,
— как Вы достигаете внимания и признания, чего хотите получать от других и получаете ли?
— где проявляются и как работают неочевидные способы поведения, которые особенно любят диктовать жизненный сценарий,
— как люди решают, кто говорит, а кто молчит, о чём и кому вообще возможно сказать,
— как решаются конфликты и противоречия, возникают компромиссы и договорённости.

Когда человек начинает видеть устройство собственной жизни изнутри, появляется возможность жить иначе. Не потому, что ему дали совет или он что — то внезапно осознал, а потому что он начинает замечать то, чего раньше не видел и мыслить так, как раньше не пробовал.

Хорошо, если в результате групповой работы прежние способы проживания жизни перестали быть единственно возможными.
В группу можно прийти как с четко сформулированным запросом, так и без него.
На индивидуальном собеседовании мы сможем вместе исследовать Вашу ситуацию и, если потребуется, сформулировать направление будущей работы.

Встречаемся по пятницам в 19.00.

Даты встреч:
1. 18.09.2026
2. 25.09.2026

3. 02.10.2026
4. 09.10.2026
5. 23.10.2026
6. 30.10. 2026

7. 06.11.2026
8. 13.11.2026
9. 20.11.2026
10. 27.11.2026

11. 04.12.2026
12. 11.12.2026
13. 18.12.2026
14. 25.12.2026

15. 15.01.2027
16. 29.01.2027

17. 05.02.2027
18. 12.02.2027
19. 19.02.2027
20. 26.02.2027

21. 05.03.2027
22. 12.03.2027
23. 26.03.2027

24. 02.04.2027
25. 09.04.2027
26. 23.04.2027
27. 30.04.2027

28. 07.05.2027
29. 21.05.2027
30. 28.05.2027

Группа идёт 110 мин.
Перерыв — 10 мин по согласованию с участниками.

Собеседование — очно в кабинете или онлайн — по видео.
Возраст от 21 года.

Это закрытая группа, после 23 Окт 2026 (Пт) группа закроется и новые участники не будут присоединяться. Это нужно, чтобы сохранялись доверие, стабильность состава и ощущение безопасности, а участникам было легче раскрываться и углубляться в работу.

Стоимость: 2000 ₽/встреча

Оплата в конце каждой встречи.