Место для настоящего

Приглашаю в участников на 2 сезон очной терапевтической группы «Место для настоящего».

«Терапия — это путешествие к себе настоящему. Не к тому, кем ты должен быть, а к тому, кто уже есть — со всеми твоими «недопустимыми» чувствами, забытыми мечтами и страхами, которые ты прятал даже от себя». Джеймс Бьюдженталь.

Настоящее — это когда не надо притворяться. Когда можно сказать «я не знаю», «мне страшно» или «я злюсь» и тебя услышат. Когда усталость или энергичность, радость или отчаяние, растерянность или уверенность, злость или нежность встречаются не с оценкой, а с живым человеческим откликом. Настоящее — это реальные переживания человека сейчас, такие, какие они есть, любые и они ценные и уместные.

С одной стороны быть настоящим не просто — это достаточно уязвимо, страшновато встретиться с отвержением, тем более если в жизни был такой опыт. С другой — это смелость идти на риск, повляться самим собой перед другими, возможность быть принятым таким. Так появляется место для формирования и развития близких отношений, где можно просто быть таким какой есть и жить свободнее.

Кому будет полезна группа?

Тем, кто:
— хочет ближе познакомиться с собой, узнать новое о себе;
— чувствует одиночество, даже среди людей;
— хочет научиться строить более глубокие и близкие отношения;
— переживает сложный период и ищет опору и поддержку;
— проживает кризисы, когда по-старому уже не подходит, а как по-другому не известно;
— просто хочет жить свободнее.

Как это работает?

Группа — это маленький мир, где безопасно и экологично можно:
— говорить про разное, быть услышанным и принятым в разных переживаниях;
— замечать, что ты не один в своём опыте, что у других тоже было или есть что-то подобное и это приносит облегчение;
— учиться замечать свои истинные желания, а не те, которые из «надо» и «должен»;
— пробовать по-новому строить контакт с другими;
— замечать, как твои слова и чувства откликаются в других людях, узнавать новое о себе;
— брать и давать поддержку.

В группе нет готовых тем для обсуждения и рецептов, также как и в жизни, есть только разные люди со своими чувствами и мыслями в настоящем моменте — живой человеческий контакт и безопасное место для открытий и возможностей для перемен.

Терапевтическая группа «Место для настоящего» — это место, где можно быть собой в отношениях с другими. Группа первые 2-3 встречи открытая, затем закрывается и состав участников не меняется.

Приглашаю тех, кому это сейчас важно.

Встречи по субботам, 2 раза в месяц.
Каждая встреча по 3 часа (10:30 — 13:30) с одним перерывом 10 минут. Продолжительность группы сентябрь 2026 — май 2027.

Бесплатное онлайн собеседование-знакомство (видео) 20-30 минут.

Это закрытая группа, после 9 Сен 2026 (Ср) группа закроется и новые участники не будут присоединяться. Это нужно, чтобы сохранялись доверие, стабильность состава и ощущение безопасности, а участникам было легче раскрываться и углубляться в работу.

Стоимость: 3000 ₽/встреча

Оплата в конце каждой встречи, пропуски оплачиваются.