Терапевтические группы в КПТ подходе

Дорогие коллеги!

Я давно хотел с вами поговорить о том, что действительно важно для нашего профессионального роста и душевного равновесия.

Как групповые терапевты, мы каждый день сталкиваемся с уникальными вызовами: сложная динамика, неожиданные реакции участников, моменты, когда ка…

Онлайн-группа когнитивно-поведенческой терапии нарушений и расстройств пищевого поведения

«Снова сорвалась… ненавижу себя за это!»
«Каждый день – борьба с желанием съесть что-то сладкое, и я постоянно проигрываю.»
«В зеркале вижу только недостатки. Как …

Представьте, что ваша заветная мечта превратилась в реальный план по достижению цели. Вместо «что случилось, то и план». На тренинге мы обозначим приоритеты и вместе соберём пазл реальной мечты.

На тренинговой группе мы:

• Исследуем и укрепляем мотивацию
• Получаем поддер…

Практический тренинг для победы над прокрастинацией.
На группе отработаем навыки планирования и повысим качество жизни. Трансформируем всё, что мешает: лень, привычки и противоречия.

На тренинге выясним:

• Какие задачи не решаются и что с этим делать?
• Какие цели н…

EMDR-группа Самооценка (по четвергам в 19-30 по Мск, стартует по мере набора группы). Работаем в групповом протоколе EMDR-метода (3-я волна КПТ).

• Прорабатываем неуверенность в себе
• Травматичный опыт детства и взрослого возраста
• Убеждения «Я недостаточно… …

EMDR-группа Отношения для женщин (по средам в 19-30 по Мск, стартует по мере набора группы). Работаем в групповом протоколе EMDR-метода (3-я волна КПТ).

• Прорабатываем травматичный и негативный опыт прошлого для гармоничных и здоровых отношений в настоящем
• Прорабатываем накоп…

Это формат для тех, кто чувствует, что:

❤️‍🩹 в голове постоянно крутятся мысли, от которых сложно отдохнуть;
❤️‍🩹 хочется больше ясности, опоры на себя и понятных инструментов;
❤️‍🩹 интересно разобраться, почему я реагирую так, как реагирую, и можно ли иначе;
❤️‍🩹 есть же…

ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

• Застряли в «мысленной жвачке»: постоянно прокручиваете тревожные сценарии, сомневаетесь в себе («А что, если…?», «Я недостаточно хорош»), не можете «выключить» внутреннего критика.
• Устали от эмоционал…

Рады предложить вам участие в нашем новом проекте «Самопознания»✨

Познакомиться с самим собой — задача непростая, но крайне важная для личностного роста и развития.
И мы готовы сопровождать вас в этом.

Цели этой группы:
✅познакомиться с собой
✅осознать св…

По статистике в России 85/100 разводов.

Всему виной внутренний конфликт, зародившийся в детстве, а также кризис и естественно гендерные установки, которые навязал – социум.

Я — психолог, эмотолог, ментор, коуч, консультант корневой терапии.

Уже более 5 лет, я помогаю лю…