Анастасия Чуфичева
Врач-психотерапевт, преподаватель, когнитивно-поведенческий терапевт, супервизор
Обо мне
Здравствуйте, меня зовут Анастасия Чуфичева, я провожу как индивидуальные, так и групповые сессии. Если вы столкнулись с трудностями в снижении веса, испытываете постоянный стресс, не избавились от детских страхов или регулярно сталкиваетесь с паническими атаками, не стоит мириться с этим. Обратитесь ко мне за помощью.
Мой профессиональный путь начался с обучения в Кемеровском Государственном Медицинском Университете, а затем я прошла интернатуру по психиатрии. После этого я работала врачом-психиатром в Кемеровской психиатрической больнице. Именно там меня заинтересовала гипнотерапия, которая позволяет эффективно помогать людям в борьбе с лишним весом, депрессией, тревожностью и другими проблемами. Поэтому я уделяю большое внимание изучению клинического гипноза.
В жизни каждого человека наступает момент, когда ему нужна помощь извне. Это может быть поддержка в преодолении страхов, избавлении от вредных привычек, похудении, снятии стресса или борьбе с паническими атаками. Многие люди не всегда чувствуют себя так счастливыми, как могли бы, и я готова помочь им изменить это.
Я приложу все усилия, чтобы вы открыли для себя более свободную, счастливую и успешную жизнь! Моя цель как психотерапевта — помочь человеку реализовать свои желания и интересы, сохраняя гармонию с собой и близкими, а также поддерживая психическое и физическое здоровье.
В своей работе я придерживаюсь принципов партнерства, индивидуального подхода, профессиональной компетентности и конфиденциальности.
Я помогаю справиться со следующими проблемами:
- Неврозы и невротические проявления: страхи, тревожность, навязчивые мысли, депрессии, панические атаки, нарушения сна, кошмары, тики и другие.
- Начальные стадии психосоматических заболеваний: гипертония, вегето-сосудистая дистония, бронхиальная астма, язвенная болезнь, сахарный диабет, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенный колит, радикулит, мигрень, синдром раздраженного кишечника и другие.
- Внутренние конфликты: низкая самооценка, противоречивые желания и цели, неудовлетворенность собой, лень, прокрастинация, неуверенность, избегание трудностей и снижение интереса к жизни.
- Эмоциональный дискомфорт: страхи, вина, печаль, тревога, гнев и другие негативные переживания.
- Трудности в отношениях: замкнутость, одиночество, конфликтность, недостаток близости.
- Проблемы в любовных отношениях: ревность, неразделенная любовь, зависимость от другого человека, сложности в поиске партнера и конфликты.
- Семейные проблемы: распад семьи, конфликты, измены, эмоциональные трудности, несовместимые ожидания и непонимание между партнерами.
В своей практике я использую методы когнитивно-поведенческой терапии и гипнотерапии.
Я не работаю с детьми и подростками младше 18 лет.
Контакты и социальные сети
Основное место приёма
Открыт набор в группы
КПТ группа. Первая ступень.
Город Кемерово
ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
- Застряли в «мысленной жвачке»: постоянно прокручиваете тревожные сценарии, сомневаетесь в себе («А что, если…?», «Я недостаточно хорош»), не можете «выключить» внутреннего критика.
- Устали от эмоционал…
КПТ в работе с неопределенностью
Город Кемерово
Жизнь поставила вас перед фактом: будущее невозможно контролировать. И теперь это знание отравляет настоящее?
Вы замечаете за собой:
- Мысленную жвачку: Бесконечное прокручивание вариантов «а что, если…», где 9 из 10 — катастрофические.
- Паралич решений: Не можете сделат…