А что если можно по-другому?
Город Санкт-Петербург
Описание
А что, если в отношениях с людьми и с собой можно по-другому?
— Не замолкать, когда хочется сказать.
— Не соглашаться автоматически, когда хочется отказать.
— Не убегать от близости, когда становится страшно.
— Не повторять снова и снова один и тот же сценарий.
— Не мучить себя самобичеванием
— Не задвигать себя на последнее место в своей жизни.
Приглашаю вас в нашу терапевтическую группу о близости, границах и отношениях
Группа — это возможность исследовать свои способы строить отношения и увидеть то, что бывает трудно заметить самостоятельно.
Группа подойдёт, если вы хотите:
— лучше понимать себя и свои потребности в отношениях;
— замечать повторяющиеся сценарии и находить новые способы взаимодействия;
— развивать способность говорить о своих желаниях и границах;
— лучше справляться с напряжением, конфликтами и различиями;
— исследовать, как вы переживаете близость и дистанцию;
— чувствовать больше свободы и опоры в контакте с другими,
— оставлять позади свой травматичный опыт через поддержку и опору на группу. И строить новые внутренние опоры и внешние.
Особенность групповой терапии в том, что изменения происходят не только через размышления о себе, но и через живой опыт проживания отношений в группе, на который вы сможете опереться и в повседневной жизни.
Жду еще 1 участника в наше теплое, уютное, интересное и честное пространство!
Для меня как ведущей важно поддерживать в группе баланс безопасности и развития. По моим наблюдениям, участники собрались готовые исследовать свои процессы, поддерживающие и в то же время честные по своим реакциям друг к другу. И для меня как ведущей это ценно.
Буду очень рада, если и для вас как для участника этот баланс подойдёт и вы окажетесь тем, кто вместе с другими участниками будет брать пользу из группы и добавлять в нее свои процессы!
Ведущие
Елена Сенотрусова - практикующий психолог, специализируюсь в гештальте, сертифицирована по работе с отношениями, психотравмой, депрессивными состояниями, самореализацией
Я — дипломированный психолог с высшим образованием и специализацией в области (психотравмы, депрессии, отношений). Работаю со взрослыми, с семьями с детьми и парами в решении самых разных жизненных вопросов.
✅ Работаю в гештальт-подходе. Состою в научном сообществе гештальт-терапевтов.
✅ В работе с клиентами мне важно понять вашу потребность, помочь научиться проживать сложные чувства и обходиться с эмоциональными состояниями.
✅ От этого зависит и понимание другого, а соотв…
Даты
Расписание
Встречаемся раз в 2 недели по воскресеньям с 14.00 до 17.00/17.30
Работаем малой группой (4-5 участников)
Условия вступления
Собеседование онлайн перед вступлением в группу
Стоимость и условия оплаты
Пропуски оплачиваются
