Психоаналитическая групповая терапия

Группа является минимоделью внутреннего и внешнего мира самого человека. Пространство, в котором разворачивается его психическая реальность, в которой наблюдая за происходящим, он может увидеть и решить сложные для себя конфликты, преодолеть страхи, выйти из тупиковых ситуаций, получить новый опыт, поддержку, мнение от других участников.

Каждый участник привносит в группу что-то своё, иногда пробуждая в другом личное скрытое, сильно влияющее на жизнь человека. Данный групповой эффект позволяет проработать сознательные запросы, бессознательные ограничения, и устранить не только саму проблему, но и раскрыть личные ресурсы, проявляя их в обыденной жизни с другими людьми.

Мы все рождаемся, взрослеем, развиваемся в социальных группах. Сначала это семья наших родителей, братьев, сестёр, потом в более расширенная семья — дедушек, бабушек, дядей, тёть, других родственников. Подрастая идём в садик, кружки, школу, становимся участниками тусовок, поступаем в новые образовательные учреждения, трудовой коллектив. Выстраиваем отношения с государством, как представителем макро группы. Создаём свои семьи…

Одним словом, мы постоянно находимся в контакте с социальными группами. Иногда они приносят заряд бодрости, поддерживают, принимают нас. Иногда группы могут отвергать, травить, приносить травматичные переживания.

Психотерапевтическая группа может стать интересной формой исследования отношений с собой и другим Главным принципом которой является создание доверительной атмосферы, в которой участники могут открыто выражать свои мысли, чувства, эмоции, способствующие решению своих запросов.

Какие запросы можно решать в групповой терапии:

• вопросы, связанные с идентичностью, пониманием себя, своих желаний, чувств, возможностей, происходящего;
• преодоление возрастных кризисов, неуверенности в себе, проблем самооценки, комплексов, сложностей в принятии решений;
• уменьшение чувства тревоги и беспокойства о будущем, страхов, стресса;
• получение эмоциональной поддержки, возможности проработать чувства вины, печали, обиды, гнева, раздражения;
• минимизировать проявление психосоматических симптомов;
• разобраться в проблемах во взаимоотношениях с окружающими, одиночеством, семейными/ детско-родительскими конфликтами, расставанием, разводом, восстановлением после сложных отношений, поиском новых отношений, самореализации и многое другое.

Правила группы:

1. Оплата за группу производится в начале месяца за месяц вперёд, в зависимости от количества встреч в нём.
   Пропуски встреч оплачиваются.
   В праздничные дни, отпуск в августе, зимние каникулы — встречи не проводятся и не оплачиваются.
2. Перед вступлением в группу кандидат на участие приглашается на предварительную встречу с ведущим. Встреча длится до 30 минут (бесплатная).
   На предварительной встрече кандидат и ведущий знакомятся, проясняя вопросы по групповой работе, запросы и пожелания кандидата.
3. Конфиденциальность. Всё, о чём говорится в группе — принадлежит группе и остаётся в ней, без обсуждения за ее пределами. Видео, аудио запись групп запрещена.
4. Члены одной группы не должны пересекаться в повседневной жизни, ни до начала группы, ни после её запуска и завершения. Не быть родственниками, друзьями, сослуживцами, партнёрами ни по сексу ни по бизнесу или иметь другие отношения вне группы. При случайной встрече постараться минимизировать контакт.
5. Группа проходит в виде свободно плавающей дискуссии, без фиксированной очередности и на любые темы, которые захочется обсудить участнику.
6. На группе мы говорим о своих чувствах, без действий. Если захочется выйти, покурить, попить, позвонить — мы говорим об этом на группе, чтобы понять, что происходит.
7. В течение первого полугодия участия в группе не рекомендуется предпринимать кардинальных решений по изменению своего привычного уклада жизни.
8. Если участник захочет завершить участие в группе раньше заявленного срока, то необходимо озвучить своё желание на группе и прийти после этого ещё на три завершающие встречи.

Группы медленно полуоткрытые, присоединиться в них можно в течение полугода с момента запуска группы, после чего новые участники в группу не добавляются. Старт группы по мере набора минимального количества участников — 3 чел. Длительность работы группы 2 года.

По понедельникам 15:00 — 16:30