Переедания закончится здесь

Компульсивное и хроническое переедание — не лень и не слабость.
Это то, как ты научилась справляться, когда внутри слишком много.

– «Я просто хотела один кусочек…»
– «Пока работаю, мне нужно что-то жевать»
– «Ночью тянет на кухню, даже если не голодна»
– «Стресс → еда → стыд → снова стресс… и дальше замкнутый круг»

Если в этих сценариях есть ты — ты не одна.

Приглашаю тебя в терапевтическую группу для женщин,
где мы мягко и системно работаем с нарушенным пищевым поведением, тревогой и самокритикой.

Без марафонов. Без запретов.
С уважением к сложности.

Что будет:
– не более 10 участниц
– онлайн-формат, безопасное пространство
– бережная психотерапевтическая работа с опорой на КПТ
– поддержка, которая не давит, а удерживает

Что ты получишь:
✔ больше осознанности в отношениях с едой
✔ меньше вины за «срывы»
✔ навыки, как справляться с тревогой без заедания
✔ ощущение: «я не одна», и со мной всё в порядке
✔ возможность мягко возвращаться к себе — шаг за шагом