Близость без страха. Отношения без зависимости.
Город Москва
Описание
Было у вас такое?
Вы находитесь рядом с любимым — а чувствуете холод и одиночество? Признаться в любви для вас пытка: страшно открываться. Вы не просите помощи, потому что боитесь отказа. Вы не говорите о своих чувствах — потому что не привыкли, «я же сильный» и «да кому это надо?».
Все время стараетесь быть хорошим, понятным, удобным — но внутри теряете себя.
У вас не было длительных, глубоких отношений и вы не понимаете в чем причина.
Добро пожаловать в группу, если:
- вы боитесь сблизиться, потому что прошлые отношения закончились болью, изменой, обесцениванием
- вы хотите отношений, но одновременно бежите от них
- вы никому не доверяете: ждёте, что оттолкнут, бросят или «передумают»
- вы снова и снова выбираете «не тех» или растворяетесь в человеке, теряя себя
- вы годами держите внутри обиду, что даже дышать тяжело
- все вокруг в парах, а вы не понимаете, зачем вам отношения и каких их строить
- вы застряли: не знаете, уходить или оставаться, начинать или завершать
- вы так и не поняли: «Кто же Я в отношениях? Чего Я хочу? Почему я снова здесь?»
Что даёт группа:
- Вы начинаете слышать себя — а не только других.
- Вы впервые пробуете говорить о том, что давно прятали: «Мне больно», «Я злюсь», «Я не хочу больше так».
- И вы находите нового себя — устойчивого, уверенного, ясного.
- Это не «поговорить с подружкой по душам на кухне» и не «советы, как правильно».
- Вас не будут перебивать, осуждать или сравнивать «А вот у нас с Андреем все иначе…».
- Мы учимся говорить без оправданий, просить без стыда, отказывать без чувства вины.
- Учимся быть в отношениях — не через «надо» или «терпи», а через контакт, тепло, уважение. Это процесс. Это не быстро. Но это работает.
В настоящее время идет добор в действующую группу. Группа открыта к новым участникам. Есть 2 места.
Жду вас в группе, в пространстве, где можно быть настоящим — даже если вы боитесь и раньше не получалось.
Елена Панькова, ведущая психотерапевтической группы «Близость без страха. Отношения без зависимости».
Больше информации о группе на сайте и личном собеседовании.
Ведущие
Елена Панькова - магистр психологии, экзистенциально-гуманистический психолог, ведущая психотерапевтических групп, медиатор, руководитель Студии психологии
Меня зовут Елена Панькова, и я посвятила свою жизнь изучению психологии. Моя цель — помочь людям справиться с психологическими трудностями и найти внутренний баланс. В своей работе я придерживаюсь бережного и поддерживающего подхода, который помогает клиентам глубоко проработать свои чувства и проблемы. Моя задача — быть рядом в этом процессе, уважать их потребности и чувства.
Кроме того, я предоставляю услуги по разрешению конфликтов в бизнесе, семейных и трудовых спорах. Также я явля…
Сайт: https://elena-pankova.ru
Электронная почта: espankova@mail.ru
Даты
Расписание
Встречи проходят каждую среду 19:00 — 20:30.
Очно в центре Москвы.
Условия вступления
Обязательна предварительная встреча с ведущей группы. Бесплатно, очно, 50 минут.
