Быть не в одиночку, значит вместе

Наша группа о том, как быть собой в отношениях с другими людьми.

Когда в отношениях много эмоций и рядом есть люди, которые это понимают, это действительно важно.
Быть в отношениях может быть непросто: иногда стыдно, страшно или одиноко.

В нашей группе вы можете рассказать о своих чувствах и понять, что вы не одни. Здесь можно открыто говорить о том, что вас беспокоит, и искать ответы на свои вопросы. Наша группа поможет понять, что мешает вам быть собой, как вы выбираете быть ли ближе к людям или отдалиться от них, и как избавиться от старых привычек, которые мешают жить счастливо. Возможно, вы найдете новые способы быть с собой и с другими.

Вам подойдет наша группа, если вы ищете:

• Место, где можно безопасно говорить о своих чувствах, страхах и сомнениях. • Возможность понять, как вы строите отношения и почему иногда избегаете близости.
• Осознание своих потребностей и границ в отношениях.
• Умение понимать свои чувства и чувства других.
• Способы, как оставаться собой в отношениях.
• Поддержку и понимание от других участников группы.
• Новые способы строить отношения, сохранять их, а не разрушать.

Наша группа для тех, кто хочет улучшить отношения с партнером, детьми, родителями, друзьями, коллегами или с самим собой.
Если вам надоело одиночество или вы устали от сложных конфликтов, наша группа для вас.

Группа — это место, где в общении с другими вы можете лучше понять себя. Здесь вы сможете мягко и внимательно исследовать свои внутренние установки, чтобы строить более искренние и глубокие отношения и двигаться к тому, что вам действительно важно.

Если вы уже проходите личную терапию, участие в группе может стать ее дополнением.

Время проведения: среда с 20:00 до 21:30 (еженедельно на перерывы, отпуска) детали обсуждаются при встрече.