Опоры и шаги

Есть вещи, которые невозможно понять в одиночестве. Привычки кажутся нам «нормой», боль — «данностью», а тупики в отношениях — «стечением обстоятельств». Но что, если всё это можно увидеть иначе? Не через ум, а через живой контакт с людьми, которые тоже ищут ответы?

Я приглашаю в длительную психодинамическую группу — место, где вы встретитесь с собой настоящим.

Здесь нет инструкций. Здесь есть среда, в которой вы сможете услышать то, что обычно заглушается суетой: свои истинные желания, страхи, потребности и ту самую тихую силу, которая прячется в ваших подавленных чувствах и эмоциях.

Вот что является ценностью нашей работы:

Принятие вместо оценок. Здесь безопасно быть растерянным, злым или неуверенным. Группа не судит, не учит жить и не обещает «волшебную таблетку». Она просто остаётся рядом, пока вы разбираетесь в себе.

Эмоции как язык тела и души. Мы будем учиться не бояться своих чувств, а считывать их послания. Страх, гнев, радость, стыд — это не враги, а верные спутники. Они указывают на то, что действительно важно.

Живые отражения. Одна из самых больших ценностей группы — возможность увидеть себя глазами других. Не в сухом анализе, а в искренних реакциях живых людей. Это помогает заметить то, что вы давно перестали замечать в себе.

Общее поле опыта. Каждый приносит свою уникальную историю, которая неизменно запускает индивидуальные процессы у участников, создавая пространство для внутренних открытий и осознания.

Бережное ведение. Моя главная задача — держать фокус, заботиться о границах и помогать группе двигаться в темпе, который комфортен для каждого. Вы не останетесь один на один с трудными переживаниями.

Это приглашение для тех, кто устал топтаться на месте. Кто хочет не просто говорить о проблемах, а начать по-другому дышать, чувствовать, реагировать. Кто готов к медленной, но настоящей внутренней работе.

Длительный формат — это про доверие. Про время, чтобы раскрыться. Про перемены, которые приходят не резко, а вырастают изнутри — крепкие и настоящие.

Встречаемся раз в две недели по вторникам 19:00-22:00

Для вступления в группу необходимо пройти предварительную беседу 20-30 минут.

Это открытая группа, присоединиться можно на любой встрече

Стоимость: 3500 ₽/встреча

Пропущенные встречи оплачиваются