Отношения, Страх отвержения
Встречи онлайн
Пропуски оплачиваются.
Описание
Хочешь перестать терпеть неудовлетворённые ожидания и наконец слышать себя?
Устал/а от одиночества, чувства вины и постоянного поиска одобрения?
Здесь ты:
✨ Поймёшь свои эмоции и реакции
✨ Научишься говорить «нет» без чувства вины
✨ Получишь поддержку и безопасное пространство для роста
✨ Научишься строить искренние, тёплые отношения.
Для кого эта группа?
- Ты не можешь сказать «нет», не чувствуя вины;
- В отношениях чувствуешь себя одиноко;
- Постоянно ждёшь одобрения, и его всё время мало;
- Замечаешь, что старые обиды и травмы мешают строить близость;
- Боишься открываться, даже тем, кому доверяешь;
- Часто винишь себя, даже если не виноват;
- Помогаешь всем, но сам остаешься с чувством пустоты;
- Тебе трудно быть «уязвимым», постоянно испытываешь «страх отвержения»;
- Страшно, что не примут таким, какой ты есть;
- У тебя больше «нет сил жить», не видишь «смысла в жизни»;
- Считаешь, что не умеешь строить взаимоотношения;
- Не понимаешь, что делаешь не так в отношениях;
- Замечаешь, что тебя не слышит партнер;
- Задаешься вопросом «как найти парня, девушку»;
- Замечаешь, что попадаются одни и те же мужчины, женщины;
- Тебя преследует «страх отвержения»;
- Не знаешь как пережить расставание, развод.
Ведущие
Александр Федотов - экзистенциальный психотерапевт. Ведущий групп, работаю с 2020 год. Более 3500 часов в работе с клиентами
Всем привет! Я практикующий психолог. Опыт работы 6 лет, более 3500 часов сессий с клиентами. Перечень запросов, по которым Вы можете обратиться ко мне:
— Низкая самооценка, постоянный поиск одобрения окружающих, самообвинения, нет ощущения своей ценности;
— Трудности самоопределения («Кто я?», «Как понять себя?», «Как я хочу измениться?»);
— Работа с чувствами страха, обиды, вины, грусти, тоски, горя, боли, ревности;
— Неудовлетворенность жизнью и своим местом в ней;
Сайт: https://psylogspb.ru
Даты
Расписание
Группа проходит раз в неделю, по пятницам с 19:00 — 21:00. Без перерыва.
