Отношения, Страх отвержения

Встречи онлайн

Темы: Эмоциональная зависимостьПсихологическая гибкостьНепрожитые чувстваАссертивное поведение Мама (отношения с мамой)РасставаниеРодители (отношения с родителями)Переезд в другой городНепонимание другими людьми Комплекс неполноценностиСложно выражать недовольство Любовь к себеКомплексыАпатияБессилиеУтрата интереса к жизниКризис в семье / отношенияхЦенностиПоиск себяПринятиеПрофидентичностьПотеря работы (увольнение)Раздражительность ТревогаЗависимость от пластических операцийРевностьВозможностиКоммуникация Финансовые измененияОдиночествоСиндром жертвы Подавленные эмоции СтрессГоре (горевание)Папа (отношения с папой)Синдром самозванцаНедостаток внимания Ограничивающие установкиПерепады настроенияКарьераКризис идентичностиНепонятные эмоции Поддержка Профессиональный ростСамореализацияДепрессияСтрах близости МанипуляцииАбьюзКомплекс превосходства

Подходы: Гуманистический подход, Экзистенциальный подход

Стоимость: 2500 ₽/встреча

Описание

🙂 Меня зовут Федотов Александр, я психолог и ведущий групп. Приглашаю вас в
пространство групповой терапии «К себе бережно» 🤝
🔥 Если вам сейчас важно:
— разобраться в том, что с вами происходит внутри
— лучше понимать себя и других — почувствовать больше уверенности и опоры
🔥 Если вы замечаете у себя:
— чувство одиночества, даже когда вокруг есть люди
— сложности в отношениях с
близкими
— тревогу, страх, внутреннее напряжение
— усталость от жизни или
работы
— желание глубже понять себя и свои реакции
🌿 Эта группа — место, где можно не притворяться. Постепенно, в своём темпе, вы
начинаете говорить о важном и замечать, что вас слышат и принимают.
🔥 Что вы получите:
— поддержку от людей с похожими переживаниями
— возможность говорить о себе без страха оценки
— понимание своих эмоций и реакций
— новые способы
выстраивать отношения
— ощущение большей внутренней устойчивости
🌿 Как проходят встречи:
— небольшая группа: 6–9 человек + ведущий
— встречи 1 раз в неделю
(пятница, 19:00–21:00) Платформа: Zoom.
— длительность встречи: 2 часа
🔥 В группе есть простые и важные правила:
🌿 Конфиденциальность — всё личное остаётся внутри группы
🌿 Искренность — можно быть собой, без «правильности»
🌿 Уважение — у каждого есть право на свои чувства
🌿 Регулярность — важно быть в процессе, чтобы были изменения
🌿 Без советов — здесь не учат жить, а делятся опытом и переживаниями
🌿 Небольшое количество участников (7–8 человек) даёт возможность каждому
быть услышанным и не теряться в группе.
Пропуски оплачиваются.
💚 Это пространство, где можно постепенно вернуть себе себя. Без давления.
В контакте с другими.

Ведущие

Александр Федотов - экзистенциальный психотерапевт. Ведущий групп, работаю с 2020 год. Более 3500 часов в работе с клиентами

Всем привет! Я практикующий психолог. Опыт работы 6 лет, более 3500 часов сессий с клиентами. Перечень запросов, по которым Вы можете обратиться ко мне:
— Низкая самооценка, постоянный поиск одобрения окружающих, самообвинения, нет ощущения своей ценности;
— Трудности самоопределения («Кто я?», «Как понять себя?», «Как я хочу измениться?»);
— Работа с чувствами страха, обиды, вины, грусти, тоски, горя, боли, ревности;
— Неудовлетворенность жизнью и своим местом в ней;