Терапевтическая группа онлайн

Привет 🩶
Меня зовут Виталия — я практикующий психолог
Приглашаю Вас на терапевтическую группу и немного расскажу о ней

Групповая терапия — это

ВОЗМОЖНОСТЬ:

~ исследовать свои чувства и эмоции, а также привычные способы обращения с ними
~ разместиться со своими переживаниями в безопасном пространстве группы
~ получить поддержку от участников
~ применить полученные навыки в ситуациях, моделирующих социальные контакты
~ получить обратную связь, позволяющую взглянуть на ситуацию под иным углом

На группе можно заявляться со своими темами (часто звучат: самооценка, отношения, работа, самореализация, коммуникация с людьми, дружба, опыт прошлого и тд.), но можно не делать этого, а наблюдать и искать ответы на свои вопросы, даже присутствуя при работе других людей (это отдельная «магия» групповой работы)

Группа — это крутая инвестиция в собственную способность создавать и развивать отношения с другими людьми 🫂

Ведь в безопасной обстановке можно говорить на любую тему, быть услышанным и самому откликаться на слова других участников, обретая опыт непосредственного общения в свободно плавающей дискуссии
Можно увидеть и проанализировать то, как каждый строит свои отношения — как с группой в целом, так и с ее отдельными участниками
Увидеть, осознать и изменить привычные не эффективные способы взаимодействия с другими людьми

На данный момент действуют 2 группы:

Среда 16:00-18:00 (по мск)
Пятница 16:00-18:00 (по мск)