ВСТРЕЧА С СОБОЙ

Я рада пригласить вас на программу терапевтической группы
«Встреча с собой».

В безопасном и заботливом пространстве мы будем исследовать себя.
Вы узнаете о себе что-то новое или вспомните уже знакомое, но с более глубоким пониманием.

Когда мы лучше понимаем себя, нам проще найти ответы на вопросы:

«Почему у меня что-то не получается?»,
«Почему я снова и снова оказываюсь в похожих ситуациях?»,
«Почему меня не понимают?» и так далее.

Зная свои сильные и слабые стороны, нам легче принимать решения и справляться с трудностями.
А рядом с другими участниками вы сможете увидеть себя с другой стороны, а в других увидеть самих себя.

Здесь вы сможете найти поддержку, понимание и стимул для развития.

Здесь можно быть самим собой и не бояться осуждения.
В группе вы можете попробовать новые способы реагирования, поведения и роли, которые затем можно применить в реальной жизни.

Эта группа создана для тех, кто:
🔸потерял вкус к жизни;
🔸устал от повторяющихся дней;
🔸хочет узнать себя настоящего.

Участники группы смогут:
🔹лучше понимать себя, свои потребности и ценности;
🔹узнать, кто они на самом деле и что чувствуют;
🔹научиться быть собой рядом с другими и увидеть других такими, какие они есть.

Это прекрасная возможность с помощью психологических практик поработать над собой в доброжелательной атмосфере.

✅ Если вы хотите лучше понять себя
✅ Если вы часто сдерживаете свои чувства или, наоборот, они захлестывают вас
✅Если вам важно, чтобы каждый аспект вашей жизни был осмысленным и осознанным
✅Если вы интересуетесь психологией и хотите применять новые знания и навыки в своей жизни

— ЭТО ГРУППА ДЛЯ ВАС!

Что вас ждёт:

🔹 Накануне наших встреч вы пройдёте проективный тест и получите индивидуальную аудио-интерпретацию.
🔹 Вас ждёт только практика. Мы будем использовать различные проективные техники, включая метафорические ассоциативные карты (МАК).
🔹 Мы проведём с вами три дня по два часа (встречи будут проходить каждые три дня).
🔹 На протяжении всего времени вы будете получать мою поддержку (и вне встреч) и поддержку группы (у вас будет отдельный чат).

Группа проходит 3 дня, участники не меняются.
После прохождения программы участники могут записаться на продолжение программы.

Следующий запуск — новые участники.

Формат: онлайн Google Meet; канал группы и чат в ТГ

Количество участников: 4 человека

Запуски групп 2 раза в месяц. Планируется продолжение программы Встреча с собой 2

Дата назначается как только набирается группа.
Встречи проходят каждые три дня.

Время: утренняя группа 10:00-12:00 /вечерняя 18:00-20:00