Баланс и гармония, достижение целей
Город Москва
Описание
КУРС ИЗ ДЕСЯТИ ТРЕНИНГОВ
Психологическая группа. Работа с тревожностью. Динамические виды арт-терапии (телесно-голосовая , танцевально-двигательная и музыкальная терапия)
Тренинг даёт возможность улучшить качество жизни : поднять настроение, обрести бодрость и оптимизм, почувствовать прилив сил. Техники совладания с тревожными состояниями.
На занятиях будут применяться разнообразные техники телесно- голосовой, танцевально-двигательной терапии. Музыкальная терапия. Звуковая терапия. Метод Лабан-Бартеньефф.
Присоединяйтесь на любом этапе.
Сочетание динамических видов арт-терапии и телесно-ориентированная терапия. Помогают справиться с тревожностью, усталостью, потерей интереса к жизни, а также, избавиться от навязчивых мыслей, бессонницы, отсутствия мотивации.
Совместное использование арт-терапии и телесно-ориентированного подхода позволяет активировать выражение спонтанной творческой активности и по-новому отнестись к техникам арт-терапии, танцевально-двигательной терапии и телесно-голосовой терапии.
Динамический, творческий подход для создания изменений в своей жизни.
Приглашаю в группу поддержки, где можно обсудить все, что тревожит в принимающей, безоценочной среде. Здесь можно поделиться своими проблемами и переживаниями, получить экологичную обратную связь на все, чем хотите поделиться.
За счет прибывания в общем поле, можно отработать не только свой индивидуальный запрос, но и благодаря эмоциональному резонансу восприятия запросов других участников, проработать эти проблемы у себя. Будет возможность выразить чувства, высказать свое восприятие вопросов других участников и оказать взаимную поддержку.
На занятии, с помощью коллективных телесно-ориентированных техник придем к балансу своего внутреннего состояния и снимем тревожность.
Ведущие
Тренинг проводит Анна Синицына-Сафронова. Психолог, Телесно-ориентированный, танцевально-двигательный и Телесно-голосовой терапевт, педагог, артистка.
Канал в телеграм: @golostanca
Группа в ВКЖ vk.com/club212591501
Дзен: dzen.ru/id/5f57c31322e26e081ac52be1
Сайт: https://annasinitsyna-safronova.taplink.ws/
Wapp: +7 916 600-32-81
Даты
Расписание
17 апреля, Чт — 19:00 до 21:00
15 мая, Чт — 19:00 до 21:00
19 июня, Чт — 19:00 до 21:00
17 июля, Чт — 19:00 до 21:00
14 августа, Чт — 19:00 до 21:00
18 сентября, Чт — 19:00 до 21;00
16 октября, Чт — 19:00 до 21:00
13 ноября, Чт — 19:00 до 21:00
11 декабря, Чт — 19:00 до 21:00
Контакты
🚇 Метро: Белорусская
☎️ Телефон: +7 916 242-22-02
💬 What'sApp: +7 916 600-32-81
💬 Telegram: @AnnaSSaf