Мужская среда

Мужская среда — динамическая терапевтическая группа, направленная на исследование мужской идентичности.

Мужская идентичность – это представление о себе как о мужчине, и связанные с этим переживания. Иными словами, что каждый из нас думает о себе как о мужчине, и что при этом чувствует.

Обычно представления о себе, как о мужчине складываются в отношениях с отцом, или другим значимым мужчиной, которому мы доверяемся и получаем признание. Если этого опыта не было, или он был сложным и неоднозначным, то опереться на него не получается. В таком случае бывает сложно ответить на вопрос, что для меня значит быть мужчиной. В этом месте могут возникать сомнения, неуверенность, страх и стыд. А признание нашей мужской части, которое нам дают другие люди, сложно присваивать..
Почему для работы с идентичностью хороша мужская группа? Опыт, который не получен в отношения со значимым мужчиной, можно возместить, выстраивая отношения с другими мужчинами в группе, получая их внимание и признание. На группе мы будем исследовать свою мужскую идентичность через взаимоотношения с другими участниками группы, в стремлении лучше понять себя и других.

На группе вы сможете:

• наблюдать, как вы строите отношения с другими мужчинами, и какие чувства вы при этом испытываете;
• исследовать, как вы проявляете свою агрессию и выдерживаете чужую;
• попробовать доверять другим чуть больше, чем для вас привычно;
• рискнуть поделиться своими переживаниями, которыми раньше не решались;
• заметить, как справляетесь с разными переживаниями;
• обнаружить свой привычный способ, и, возможно, решитесь попробовать новый.

Для этого придется проделать непростую работу, но оно того стоит.

Если вам близка тема группы, и вы готовы приложить усилия, приходите, будет интересно.

Встречаемся онлайн, раз в две недели по средам с 19 до 21:30 по московскому времени, начинаем 21 октября, заканчиваем 2 июня.
Количество участников до 10 человек.

Запись после собеседования с ведущим

Это закрытая группа, после 4 Ноя 2026 (Ср) группа закроется и новые участники не будут присоединяться. Это нужно, чтобы сохранялись доверие, стабильность состава и ощущение безопасности, а участникам было легче раскрываться и углубляться в работу.

Стоимость: 6000 ₽/встреча

Пропуски оплачиваются