Про отношения

Участие в группе позволяет лучше понять себя на основе своих собственных ощущений и того, как строится коммуникация с другими участниками группы.

Как мы чувствуем себя в этих отношениях, что переживаем. Поняв это можно в безопасной атмосфере группы попробовать менять, если чувствуете, что это необходимо, модели взаимодействия. Так, шаг, за шагом происходят постепенные изменения.

Таким образом, группа помогает:

• познать и принять себя и других людей;
• повысить самооценку;
• решить семейные проблемы;
• и проблемы с отношениями с противоположным полом;
• развить навыки общения;
• обрести эмоциональную стабильность;
• решить психосоматические проблемы;
• снизить тревожность, страх, проявления депрессии;
• справиться с трудностями на работе и в обучении.

Правила работы в группе:

1. Правило свободных ассоциаций и свободной дискуссии — важно говорить обо всем, что приходит в голову.
2. Правило конфиденциальности — вы не говорите о том, что слышали на группе и о других участниках за её пределами, вся информация личного характера об участниках группы обсуждается только в пределах группы. Аудио — и видеозапись групп запрещена.
3. Правило абстиненции — общение с участниками группы за её пределами, если же это произошло, то принято не затрагивать события, произошедшие на группе, а затем следует обсудить случившееся на группе.
4. Родственники, друзья, коллеги не могут участвовать в одной группе. Отношения личного, делового характера и сексуального характера между участниками группы не поддерживаются.
5. Участник, желающий покинуть группу, говорит об этом желании на группе и минимум 4 встречи остается в группе, чтобы лучше понять, почему появилось такое желание и с чем оно может быть связано.
6. Участие в группе предполагает регулярные посещения, пропущенные встречи оплачиваются (кроме 4-х встреч). Отпуск группы проходит в августе.

Встречи проходят (онлайн) по средам с 20:00 до 21:30 (1 час 30 минут) еженедельно.