Группа самопознания

ГРУППА ОЧНАЯ.

♦️ЧТО ТАКОЕ ГРУППА САМОПОЗНАНИЯ
Группа — естественная модель социума, в котором мы живем.
Это очень живое, реальное пространство людей, объединённых одними целями, которые общаются на любые темы, которые сами поднимают. Группа отражает действия участников в реальной жизни, проявляет паттерны поведения, помогает под чутким вниманием ведущего посмотреть на себя со стороны в тех моментах и ситуациях, которые постоянно повторяются, но не замечаются или не разрешимы в одиночку.

♦️ЗАДАЧИ , КОТОРЫЕ РЕШАЕТ ГРУППА:
• разобраться в себе, в своих отношениях, (деловых, парных, детско-родительских) ;
• научиться понимать других людей и причины своих проблем;
• справиться с трудными ситуациями в прошлом и настоящем, (развод, конфликты, потери,..);
• решить проблемы одиночества, низкой самооценки; чувства отвергнутости, потери смысла;

♦️ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
• узнавать и выражать свои чувства;
• понимать бессознательные мотивы своего поведения;
• быть спонтанными и думающими;
• ясно выражать свои мысли, а значит защищать свои интересы, сообщать о своих желаниях, идеях, учитывая обстоятельства и текущую ситуацию.

♦️КАК РАБОТАЕТ ГРУППАНАЛИЗ?
Группа — это потрясающий, очень интересный и ни с чем не сравнимый опыт.
Человек в группе повторяет паттерны своих ранних взаимоотношений. Такие паттерны в группе становятся видимыми, осознанными. То есть, как в зеркале, через проявления других участников вы увидите себя: ваши внутренние конфликты и возможности их разрешения, ваши способы построения коммуникации и избегания её, а значит, и пути их улучшения.
Группа помогает увидеть то, что вы о себе не знаете, но то, что очевидно всем окружающим. Это могут быть ваши достоинства, которых вы не видите или не цените, но так же и проблемные стороны вашей личности. Через обратную связь можно узнать очень много о себе и о том, как воспринимают вас окружающие. И тогда появляется возможность выйти за пределы привычных своих проявлений и найти новые способы реагирования.
И все это происходит в безопасном пространстве при использовании потенциала опытного ведущего и всей группы в целом.

Встречаемся каждый вторник с 17.00 до 18.30

⛳ Адрес: Санкт-Петербург, Австрийская пл., Каменноостровский пр., д. 20
🚇 Метро: Горьковская
☎️ Телефон: +7 911 730-56-08
💬 What'sApp: +7 911 730-56-08
💬 Telegram: @SVDud