Между нами
Встречи онлайн
Описание
Приглашаю вас в психотерапевтическую онлайн-группу, где мы будем исследовать себя и преодолевать препятствия, мешающие выстраиванию близких, доверительных отношений.
Группа – это уменьшенная модель внешнего мира, но в безопасном формате. Здесь можно учиться меняться, открываться другим, лучше понимать себя и свои реакции в контакте с людьми.
Чем мы будем заниматься?
— Учиться принимать и предлагать поддержку
— Открыто говорить о своих чувствах
— Анализировать собственные мысли, эмоции и поведение в групповой динамике
— Лучше понимать мотивы и реакции других людей
— Переносить изменения из группы в повседневную жизнь
Почему это работает?
В идеале наше представление о себе совпадает с тем, как нас видят окружающие. Но в реальности у каждого есть «слепая зона» – качества и реакции, которые заметны другим, но неочевидны для нас самих.
Благодаря групповому взаимодействию и обратной связи мы:
Выявляем эти «слепые зоны»
Учимся осознавать их влияние на отношения
Интегрируем новые знания о себе
Видео-приглашение
Ведущие
Людмила Белухина - экзистенциальный психолог, арт-терапевт
Здравствуйте! Меня зовут Людмила Белухина, я практикующий психолог, индивидуальный и групповой терапевт. Работаю со взрослыми, детьми и подростками в экзистенциальном подходе и иногда использую арт-терапию для диагностики и глубинной проработки эмоций и убеждений.
🟡 Мой подход и метод:Экзистенциальный подход (логотерапия) помогает найти смысл и силы двигаться вперед даже в трудных ситуациях, опираясь на ваши глубинные ценности и свободу выбора. Этот подход нравится мне ориент…
Даты
Расписание
Сейчас открыт набор в группы:
- Пятница 11:00-14:00 (МСК)
- Воскресенье 19:00-22:00 (МСК)
2 раза в месяц (неделя через неделю)
Продолжительность группы: 20 встреч