Татьяна Оня
Аккредитованный гештальт терапевт, супервизор Московского гештальт института. Практикую как супервизор с 2020
Обо мне
В своей работе я помогаю людям восстановить чувствительность, раскрыть их потенциал и вернуть способность уверенно двигаться к своим целям. Мы вместе исследуем внутренние конфликты, которые мешают легко доверять себе. Это значительно улучшает качество жизни.
Я успешно разбираюсь с причинами апатии, профессионального и эмоционального выгорания, поддерживаю клиентов в принятии сложных решений. Мы вместе ищем оптимальные пути решения проблем. Я также помогаю людям, испытывающим тревогу и депрессию. Мы выявляем причины этих состояний и находим ресурсы для их преодоления.
В арсенале моих методов — дыхательные и телесные техники, которые эффективно снижают уровень тревоги. При работе с депрессией я провожу предварительную оценку состояния, чтобы определить его серьёзность. Также я использую базовые методы психотерапии эмоциональных травм по методу Френсис Шапиро (EMDR).
Я внимательна, заботлива и обладаю большим жизненным опытом, что позволяет мне эффективно поддерживать клиентов на их пути к улучшению самочувствия и качества жизни.
Контакты и социальные сети
Почта: Onya983@yandex.ru
Основное место приёма
Психологический центр на Белорусской
Открыт набор в группы
Какой я рядом с другим
Встречи онлайн
На группе будем практиковать:
- откровенность с собой и другими;
- говорить ясным языком о своих состояниях, эмоциях и чувствах;
- давать эмоциональный отклик участникам;
- обнаруживать свои потребности и желания и говорить о них;
- замечать назревающий конф…
Достаточно хорошая терапевтическая группа
Город Москва
Группа — это пространство, где мы получаем опору, поддержку и новый опыт проживания сложных ситуаций. На группе мы обнаруживаем свою ценность , отражаясь как в зеркалах в других участниках. На нашу группу можно принести любую свою проблему.
Предполагаем работу разного характера:
…Утренняя терапевтическая группа "Друг себе" (по вторникам)
Город Москва
Мы встречаемся, чтобы подарить себе время осознанности и внимания к своей жизни. В наше быстрое и тревожное время — это особенно важно.
Главные задачи группы:
- перестать автоматически отдавать свои ресурсы другим;
- защищать свои ресурсы и границы;
- говорит…
Вечерняя терапевтическая группа "Друг себе" (по четвергам)
Город Москва
Мы встречаемся, чтобы подарить себе время осознанности и внимания к своей жизни. В наше быстрое и тревожное время — это особенно важно.
Главные задачи группы:
- перестать автоматически отдавать свои ресурсы другим;
- защищать свои ресурсы и границы;
- говорит…
Супервизия с удовольствием
Встречи онлайн
Группа для гештальт терапевтов, завершающих базовую программу обучения, начинающих и развивающих свою практику, участников 3х ступеней Московского гештальт института
Приглашаем участников 2х ступеней базовых программ Москвовского гештальт института, МИГАС, МИГИП, МИГТИК, практикующих терап…
