Смелость быть собой

Группа- это часть человеческой жизни. Человек приходит в жизнь и сразу попадает в группу. Родильный дом – семья-детский сад-школа-ВУЗ – работа- своя семья- друзья-коллеги ………

В группе человек растет, взрослеет, приобретает привычки, ценности, установки, опыт, а заодно и различные травмы.

Мы узнаем о себе через других, собирая свой образ через отражения в их зеркалах. Но иногда эти зеркала оказываются кривыми. И тогда у нас формируется неправильный образ самого себя.

Но если группа делает нас такими какие мы есть, то она же может помочь нам стать такими, какими мы хотим быть.

Через отношения с другими в группе мы приобретаем возможность посмотреться в зеркала без искажений, увидеть себя иными и приобрести другие привычки, ценности, установки и опыт, которые уходят с нами из группы в обычную жизнь.

В группе вы сможете:

• свободно делиться своими переживаниями, получая на них отклик и поддержку;
• научиться устанавливать взаимоотношения;
• повысить уверенность в себе и увеличить ресурс, необходимый для решения жизненных вопросов;
• преодолеть одиночество;
• улучшить качество жизни;
• понять и разрешить затруднения в личной, профессиональной и социальной сферах.

Терапия в группе не только обходится значительно дешевле, но и дает некоторые интересные эффекты, которых не наблюдается в индивидуальной работе. Само пребывание в среде людей со схожими проблемами, причем ориентированных на решение этих проблем, улучшает эмоциональное состояние. Кроме того, при психологической работе в группе у вас появляется возможность исследовать свои способы взаимодействия с миром, получая честную обратную связь о том, как именно вы это делаете. Группа — это многогранное зеркало, позволяющее лучше узнать себя.

Как проходит группа
Группа состоит из 6–8 человек — людей разного пола, возраста, социального положения, желающих разобраться со своими психологическими трудностями. Группа работает в группаналитическом подходе. Участники впервые встречаются на группе, где нет заданных тем, упражнений или заданий, а есть простое человеческое общение.

Свободно общаясь, участники группы начинают строить отношения так, как они привыкли это делать в жизни. В процессе общения участники осознают себя и свои стереотипы поведения, а также устанавливают контакт со своими чувствами и потребностями.

Встречи группы происходят на регулярной основе по пятницам с 18:30 до 20:00 (по московскому времени)

Три предварительные встречи продолжительностью 50 минут по стоимости группы 2000 рублей каждая встреча

Это открытая группа, присоединиться можно на любой встрече

Стоимость: 2000 ₽/встреча

Оплата в начале месяца за все группы в течение месяца либо каждую группу перед ее началом