Смелость быть собой
Встречи онлайн
Описание
Группа- это часть человеческой жизни. Человек приходит в жизнь и сразу попадает в группу. Родильный дом – семья-детский сад-школа-ВУЗ – работа- своя семья- друзья-коллеги ………
В группе человек растет, взрослеет, приобретает привычки, ценности, установки, опыт, а заодно и различные травмы.
Мы узнаем о себе через других, собирая свой образ через отражения в их зеркалах. Но иногда эти зеркала оказываются кривыми. И тогда у нас формируется неправильный образ самого себя.
Но если группа делает нас такими какие мы есть, то она же может помочь нам стать такими, какими мы хотим быть.
Через отношения с другими в группе мы приобретаем возможность посмотреться в зеркала без искажений, увидеть себя иными и приобрести другие привычки, ценности, установки и опыт, которые уходят с нами из группы в обычную жизнь.
В группе вы сможете:
- свободно делиться своими переживаниями, получая на них отклик и поддержку;
- научиться устанавливать взаимоотношения;
- повысить уверенность в себе и увеличить ресурс, необходимый для решения жизненных вопросов;
- преодолеть одиночество;
- улучшить качество жизни;
- понять и разрешить затруднения в личной, профессиональной и социальной сферах.
Терапия в группе не только обходится значительно дешевле, но и дает некоторые интересные эффекты, которых не наблюдается в индивидуальной работе. Само пребывание в среде людей со схожими проблемами, причем ориентированных на решение этих проблем, улучшает эмоциональное состояние. Кроме того, при психологической работе в группе у вас появляется возможность исследовать свои способы взаимодействия с миром, получая честную обратную связь о том, как именно вы это делаете. Группа — это многогранное зеркало, позволяющее лучше узнать себя.
Как проходит группа
Группа состоит из 6–8 человек — людей разного пола, возраста, социального положения, желающих разобраться со своими психологическими трудностями. Группа работает в группаналитическом подходе. Участники впервые встречаются на группе, где нет заданных тем, упражнений или заданий, а есть простое человеческое общение.
Свободно общаясь, участники группы начинают строить отношения так, как они привыкли это делать в жизни. В процессе общения участники осознают себя и свои стереотипы поведения, а также устанавливают контакт со своими чувствами и потребностями.
Ведущие
Елена Бархатова - психоаналитик, сертифицированный групповой аналитик, сертифицированный сказкотерапевт
Меня всегда привлекал внутренний мир человека, полный тайн и скрытых смыслов. Я убеждена в способности человека влиять на окружающий мир, на себя и других, пробуждая энергию для роста, развития и творчества.
Психотерапия помогает человеку стать полноценным творцом своей жизни. То, что с нами происходит, во многом определяется нашим прошлым опытом, семейными и социальными условиями, а также особенностями взаимоотношений с близкими людьми.
Терапевтический процесс способствует осоз…
Даты
Расписание
Встречи группы происходят на регулярной основе по пятницам с 18:30 до 20:00 (по московскому времени)