Ася Трапезникова

Аналитический психолог, консультант по пищевому поведению, личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРПт), краткосрочная динамическая терапия

Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Ася, я аналитический психолог. Моё первое образование — Московский физико-технический институт, факультет проблем физики и энергетики. Научная подготовка стала хорошей базой для аналитического подхода. В работе мной движет искренний интерес к вашей личности.

Я не даю готовых решений по одной простой причине — я (и никто другой) не знаю вас так, как знаете себя вы, ваша личность и психика уникальна, как и ваш путь. Моя роль — быть рядом, пока вы ищете свои ответы и давать вам те инструменты, которые вам необходимы, чтобы вы их нашли.

С чем я работаю

— Тревога, выгорание, страхи, панические атаки, постоянное напряжение
— Сложности в отношениях (с партнёром, с родными, коллегами, начальством)
— Отношения с едой и телом — когда еда становится способом «заглушить» эмоции, а контакт с телом нарушен.
— Потеря себя — если трудно понять, чего вы на самом деле хотите, и сказать это вслух.
— Телесные симптомы, для которых нет медицинских причин.
— Навязчивые мысли и действия.
— Причиняющие страдания чувства (стыд, вина, злость, зависть и др.).

Пока не беру случаи

— Химические зависимости, суицидальные мысли, тяжёлые психические расстройства (мне важно работать там, где мой опыт и обучение действительно помогут). Не работаю с детьми и подростками.

Как я работаю

В моей парадигме мы меняемся через отношения. Через то, как постепенно учимся быть собой рядом с другим человеком — без масок, страха или стыда. Доверительный контакт даёт опору для изменений. Я помогаю вам исследовать свою личность и становиться ближе к самому себе именно в этой атмосфере — принятия и искреннего интереса к вам.

Для меня важно совместно найти причины ваших трудностей, чтобы вы смогли сделать шаг к реальным изменениям. Мы будем исследовать ваши привычные стратегии, если они мешают вашей жизни, честно и открыто. Работа строится вокруг вас: вашего опыта, особенностей, целей и ценностей. Я помогу увидеть то, что оставалось для вас незамеченным — чтобы решения рождались из вашего понимания себя. Иногда это будет действительно нелегко — но я буду рядом на каждом шаге.

Важно

Результаты требуют времени и вашего желания исследовать себя. Но если вам нужно, чтобы кто-то сначала шёл рядом, а потом — отпустил руку, когда вы найдёте свои ответы и почувствуете опору в себе — давайте попробуем.

Контакты и социальные сети

Основное место приёма

Открыт набор в группы

Архивные группы