Психодинамическая группа для подростков 16-18 лет

Мир меняется, друзья меняются и ты вместе с ними, возникают новые вопросы, не всегда получается понять себя, сразу найти свой путь.

Когда полезна группа:

• Трудно понять, чего я хочу;
• Чувства накрывают с головой;
• Выбор будущей профессии;
• Они все меня бесят;

Вместе с группой и психологами ты сможешь понять свои чувства, найти ответы на важные вопросы и научиться строить надежные отношения.

Участие в группе дает:

✔️ Пространство для самовыражения.
Группа предоставляет возможность делиться своими переживаниями, страхами и чувствами, не боясь осуждения. Здесь все равны, здесь слушают друг друга, чтобы понять.

✔️ Развитие эмоциональной осознанности
Участники учатся разбираться в своих эмоциях и их причинах, что помогает справляться с ними. Здесь можно научиться лучше понимать как других людей и их чувства, так и самого себя

✔️ Улучшение навыков общения
В группе можно получить опыт доверия, понять, как именно ты строишь отношения, научиться формулировать свои мысли и высказываться

✔️ Поддержка и чувство уверенности
Участники группы смогут почувствовать, что они не одиноки в своих переживаниях, что снижает чувство изоляции

✔️ Продвижение в поиске идентичности
Группа помогает исследовать свои ценности, интересы и цели, понять, чего ты хочешь и как можешь этого достичь. Научиться отказывать и отстаивать свое мнение

Количество участников: до 12 человек

Еженедельно по воскресеньям с 11.30 до 13.30 (начало по мере формирования группы)