Терапевтические группы про психологическую устойчивость

🐦 Я приглашаю тебя в набор группы

Уже на пятый сезон.

Все группы прошли путь в 30 встреч и получили результаты за этот период, и я расскажу тебе о их результатах, если ты захочешь, на личной встрече-знакомстве со мной.

С людьми с подобными про…

Быть уязвимым и испытывать боль по-человечески нормально. Когда этим можно поделиться в безопасном пространстве, стыд уходит. На его место приходят принятие, близость и облегчение. Более подробно на сайте: https://eleventh-stellar-nightjar.tilda.ws/

Для кого эта группа:
— для тех, кт…

В жизни каждого мужчины наступают моменты, когда «всё под контролем» вдруг перестаёт работать. Обида, тревога, чувство пустоты или непрожитые раны начинают диктовать поведение: вы отгораживаетесь от близких или отматываете круг общения до поверхностных «всё хорошо». Мужская терапевтическая группа…

Мы выбираем себя каждый день. 🌿

Себя, который делает «надо», а не «хочу». Себя, который контролирует, напряжён, а хочет расслабиться и доверять. Себя, который говорит «да», когда внутри звучит «нет». Себя, который хочет изменить свою жизнь, но сомневается и не понимает, как это сделать.

Внутри каждого из нас есть океан чувств, который иногда штормит, и океан мыслей, в котором можно утонуть. Терапевтическая группа «Шестой океан» — это пространство, где любая буря становится опытом.

Все люди разные, и у каждого свой жизненный опыт. Уникальность важна — и особенн…

Идет набор в новую долгосрочную группу метод группового анализа. В группе всё строится на словах: можно говорить о самом личном и сложном.
Такой формат даёт возможность постепенно, в своём темпе, решать разные задачи — через взаимодействие с психологом и другими участниками.
Одна из ц…

В группе избыточный вес будет рассматриваться через отношения с внешним объектом, кем-то другим, который сейчас живет во мне. Будем изучать что стоит за тягой к еде, будет называть потребности которые реализуются через еду, такие как нехватка радости, тепла, близости, принятия, признания, а иногд…

Группа направлена на помощь каждому участнику. Обсуждаем широкий спектр волнующих тем, нет единой узкой. Встречаемся еженедельно, в одном и том же месте в одно временя. Группа небольшая — до 10 участников и 2 ведущих. Каждый участник получает место и возможность говорить и размышлять о том,…

Пространство группы — что это? Это дом, это часть дома, это ваш образ о доме. Какой был ваш дом? Безопасный, принимающий, поддерживающий? Или уничтожающий, не верящий, угрожающий, давящий, устрашающий? Или мягкий, обволакивающий, теплый, регламентирующий? Образ дома мы несем в себе, и прост…

Это пространство, где мы коллегиально и на равных смотрим на клиентские ситуации. Здесь нет супервизора и экспертной позиции: каждый участник привносит свой взгляд, опыт и вопросы. Вместе мы стараемся увидеть клиента и его ситуацию объёмнее и подумать, в чём он сейчас нуждается и как его можно со…